Priberanie na váhe pre väčšie breats?
Otázka
Dobrý deň,
Som B pohár vo veľkosti podprsenky a napadlo ma, či som dal na nejakú váhu (tj jesť veľa proteínov a mliečnych výrobkov), bolo by moje prsia zväčší. V pláne je výkon, takže nemám nadváhe, ale pretože tam je toľko tukového tkaniva v oblasti hrudníka, myslel som, že by som mohol trochu pridať váhu tohto regiónu, ale vykonáva po zvyšok svojho tela, takže som don 't dostať bacuľaté všade inde!
by túto prácu, keby som to urobil správne?
Vďaka
Ash
Odpoveď
, Hi Ash
Vďaka za písanie a zdieľanie to s nami.
Existuje celý rad rôznych teórií tam, ale všetci môžeme ísť na to, čo pri práci s klientmi, ktorí sa stretávajú s podobnými problémami sme sa naučili v minulosti.
Naše telo vzhľad je veľmi pre nás dôležité aj preto, že chceme, aby sa vždy vyzerať a cítiť sa v našich silách, máme tendenciu si všimnúť veci, ktoré nie sú úplne až na štandard. Ako sme ísť ďalej, stávame sa tak zameral na tieto veci, ktoré nám sú tak nápadné, a to nás naozaj rozčuľuje. Spomínam si, nie je to tak dávno, bol som veľmi rád, vôbec s tým, ako som videl, a bez ohľadu na to, ako tvrdo som sa snažil, ako veľmi som jedla alebo koľko telocvični som urobil, som jednoducho nedokázala zmeniť veci, pretože v moja myseľ, oni boli ešte nie tam nie. A ja som pracoval a som pracoval a človek, to ma odviezli blázon
Až jedného dňa, sa niečo zmenilo interne a začal som si klásť otázku -. Prečo je to pre mňa tak dôležitý? Čo sa to dá ma, keď mám túto vec? Ako sa budem cítiť, keď mám to v mojom živote a čo sa zmení? Odpovedal som na tieto otázky, a začal pracovať dozadu, kým som si uvedomil, že kým som veriť tomu, čo mám práve teraz, a uzavrieť mier s ním, som sa nikdy nemôže zmeniť. A to bolo, keď som začal všímať malé zmeny, čo ma viac zameriavajú na to, čo chcel som, skôr než to, čo som nemal. Bolo to, ako by cez noc, moje telo zmenil tvar a ľudia začali vidieť veci inak vo mne a ja začal vidieť je príliš
Tieto malé kroky sú tiež zahrnuté do 10-dňový Challenge máme na našich webových stránkach. - www.egoinvenio.com. Mohlo by sa zdať úplne odlišný od toho, čo pracujú na práve teraz, ale výzva bola čo nastupuje na niektoré úžasné zmeny v našich životoch a naopak, čo sme začali zdieľať s viacerými ľuďmi, takže by to mohlo byť stojí za to pozrieť.
Čo sa týka stravy, proteín je dobré a pokúsiť nemať príliš veľa mlieka a mliečnych výrobkov. jesť pravidelne a uvedomiť si, že myslenie a presvedčenie ovplyvniť, aké potraviny robí pre nás rovnako.
dúfam, že to pomôže trochu.
Veľa vďačnosť
Ego Invenio
