Učenie niektoré tipy
Otázka
Dobrý deň, Cari,
Som stará ruky otvorená encyklopédia, a býval expert tu pred mnohými rokmi myself (MS Excel). Ale toto je prvýkrát, čo som prišiel do kategórie nutričné položiť otázku.
Pri prechádzaní profilov, bol som zasiahnutý vy. Rád by som sa dozvedieť viac o intuitívne stravovanie, sústruženie cvičenie do zábavy, a zlepšenie svojej telo image !!
Nie som obrovsky nadváhu (by som stratiť len 4-5 libier), ale stále že by som mohol ťažiť zo všetkých troch vyššie uvedených.
Aké tipy môžem učiť od vás?
Vďaka!
Jan :-)
odpoveď
Mind cez hrubšie Hi Jan .... aj tu sú niektoré odkazy na príslušné stránky venované týmto témam na mojich webových stránkach a potom som sa ísť do oveľa viac detailov v mojej mysli viac než hrubšie programu. Veľa šťastia a daj mi kričať znova, či môžem pomoct. S pozdravom
Intuitívne stravovanie: http://www.ditch-diets-live-light.com/intuitive-eating.html
Cvičenie zábava: http: //www.ditch-diets-live- light.com/exercise-fun.html
obraz tela: http://www.ditch-diets-live-light.com/healthy-body-image.html (tony tu, poslúžte)
Cari
