warfarín a vitamín K
Otázka
Informácie na internete je obrovský a obtiažny roztriediť. Som na warfarín a pozerám na zoznam potravín a ich úrovne vitamínu K .. Snažím sa jesť konzistentné diétu, ale radi by robiť informované, chytré voľby. Akékoľvek návrhy by ocenili, ďakujem za váš čas.
Odpoveď
Hi Mary,
Som potešený tým, ktorý ste dostali správne vzdelanie, ktoré je udržiavať konzistentné príjem vitamínu K a NOT ! vyhnúť vitamín k potraviny
Tu je seriózne zoznam obsahu vitamínu k potravín z univerzity (Kedykoľvek tam je ".edu" na webových stránkach - na rozdiel od ".com" - to je od A univerzitné a Považujem túto informáciu byť ďaleko viac než seriózny blogy alebo stránky s príspevky od ľudí, ktorí nie sú nevyhnutne profesionálmi v field).
http://healthcare.utah.edu/thrombosis/patients/warfarin/WarfarinGuide_vitaminK.p
For Z veľkej časti to najlepší spôsob, ako udržať konzistentné príjem je nesnažiť sa značne líšia príjem listovej zeleniny: Napríklad, ísť na diétu, kde sa náhle začať s Špenátový šalát každý deň To by určite hodiť si kumarín /K vyváženie off! .
Neváhajte sa opýtať, či máte nejaké ďalšie otázky, a sláva na teba venovať osobitnú pozornosť svojho diétneho režimu a medikácie :)
