Batoľatá WEIGHT
Otázka
Otázka: Môj daughet je 3 roky a wights 12 kg, ktorá preto zdá byť underwieght
Chcem len zlepšiť svoju diétu a pridať váhu k nej. telo beca ir je to deprimujúce pre mňa, keď niektorí tvrdia, že je slabá alebo niečo podobné.
by som chcel povedať u zhruba o svojej rutiny.
ona je predškolák na popoludňajšie smenu.
poriadky štatistiky s
10 hodín raňajky jednu pohár mlieka a banán alebo niekoľkých mandle.
(i ťažké vyhnúť sa raňajkách, ako som radšej ju s mliekom a vystúpte)
11:45 má dve indické rotis (pšeničného chleba s misku tvarohu a miešajte zelenina
)
5 po škole má mlieko a nejaké občerstvenie nejaké ovocie a zdriemnuť.
7 berie polievka (repa, caroot a paradajky)
9 ryža /roti, zeleniny a tvaroh.
mlieko, niekedy ak nie potravy.
prosím navrhnúť nejaké zmeny, keby som môže urobiť pre ňu na priberanie na váhe
Môj doc povedala, že má veľmi menej železa to je dôvod, d dôsledku svojho pomalého nárastu telesnej hmotnosti prosím navrhnúť, ako môžu doplniť sa vyhnúť
. Odpoveď: Dobrý deň Leena, ospravedlňujem sa trvať nejaký čas dostať späť k vám.
Vaša otázka je zaujímavá, pretože som sa prejsť rovnakú vec s mojím synom. Myslím, že je v poriadku, ale samozrejme lekári báť, pretože on je na svoj vek malý.
Prvá vec, ktorú by ma zaujímalo je jej úroveň aktivity? Je to vysoko aktívne? Nezabudnite, že môže prispieť k nemu rovnako.
Všimol som si, že nemá jesť veľa skoro ráno a za svojho zoznamu ona neje z celého poludnia až do 5:00.
Raňajky jedlo je dobré, ale je možné pridať nejaký toast alebo ovsené vločky na to? Viem, že si neželáte, aby ju mať nič ťažké, ale raňajky musí udávať tón pre celý deň.
Ber to ako budovanie základov domu. To je založené a chcete, aby to bolo silné.
By som navrhnúť pridanie niektorých bielkovín do 11:45 jedle, ak je to vôbec možné. Toto jedlo je potrebné nafúknuť sa trochu viac držať ju za tých 5 hodín.
After škole desiatu je v poriadku, ale na večeru získať dobrý zdroj bielkovín. Zoberme si miešanie kuracie alebo hovädzie mäso s ryžou a zeleninou.
A ak lekár hovorí jej železa je nízka toto môže byť pomáhal s jedným červeným mäsom alebo tmavé listovej zeleniny, fazuľa, železa obohatený obilnín a vajec.
Môžete tiež nahliadnuť do detského multivitamín. To môže byť veľmi ťažké sa dostať deti jesť všetko, čo potrebujú, takže multivitamín pomáha doplniť toto.
Dúfam, že to pomôže. . Neváhajte a odpísať s ďalšími otázkami:
---------- ĎALŠÍ VÝVOJ ----------
OTÁZKA: vďaka za odpoveď,
pokiaľ ide o činnosť moje dieťa je veľmi hyperaktívne.
ako ste mi povedal, aby som niečo pridať do raňajkách, ak pridám raňajky o 10 niečím ťažkým, bude moje dieťa ju preskočiť obed od 11, 45, a to nebude možné, aby som ju nakŕmiť ako v jednom a pol hodiny je menej času pre potravinársku cyklu dúfam, že u pochopiť trochu tummies
ďalšia vec, ktorú jej škola poskytuje jedlo o 2;. 30 v škole v čase, keď jej ale nie som si istá, že
požiadajte o pomoc ďalej domnieva, že by som mal Moringa brekfast ťažký NAD pustiť do 11; 45 jedlo, alebo čo mám robiť aj som naozaj zmätený
odpoveď
hyperaktivita je pravdepodobne príčinou. Aj keď by som si starosti. Je dobré mať deti, ktoré sú aktívne, deti majú byť týmto spôsobom tak dlho, ako sa správajú.
To sa neodporúča robiť nič, aby ju preskočiť jedla. V prípade, že sa chystá zjesť svoju 11:45 jedlo a potom držať jej raňajkách, ako to je.
by ste mali zvážiť multivitamínový doplnok rovnako. Samozrejme hovoriť to s lekárom prvý.
Rovnako ako u môjho syna som pochopil, že niektoré z nich sú len malé. Môžu zdvihnúť ako pred rokmi, alebo nie. Ale tak dlho, kým všetci jej hladiny hormónov a zdravie je v poriadku, potom je v poriadku, ako to je.
