Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

Brucho Fat


Otázka
Dobrý deň, Lawrence. Začal som chudnutie cestu k marcu 2011, moja váha potom bola 323 libier. V túto chvíľu som 164 libier a cítil lepšie ako kedykoľvek predtým. Môj jeden reálna obava je, že potom, čo stratil asi 150 libier, môj žalúdok je teraz vyzerá ako vypustenom balóne. Myslím tým, že nechcem stratiť ešte pár libier, ale ja jednoducho nevidím práve zbaviť pri pohľade hrubšie, než by som mal v tejto oblasti. Je tu niečo, čo môžem urobiť, aby sa schudnúť v tejto konkrétnej oblasti, alebo akýkoľvek spôsob, ako zmeniť svoj jedálniček, aby lepšie vyhovoval moje potreby? Byť len 19, je to trochu skľučujúce vidieť moje telo takto stále po tom, čo som urobil. Vopred ďakujem!
Odpoveď
Hi Joseph
Najprv by som chcel zablahoželať vám na hmotnosť ste stratili. Joseph existuje mnoho spôsobov, ako znížiť nadbytočnú kožu pred stratou hŕbu weight.Your osobných genetiky a množstvo času, že vaša pokožka bola v tomto stave aj hrať faktor. Ďalšia vec, ktorá ovplyvňuje množstvo rekuperácia, že vaša pokožka je možný zo je váš vek. Čítal som, že vaše sú devätnásť, takže skutočnosť je vo svoj prospech. Joseph vo svojom veku bude vaša pokožka odrazí späť oveľa viac než osoby vo svojich tridsiatych a štyridsiatych rokov. Tu je zoznam spôsobov, ako zvýšiť vaše pleť rekuperačná potenciál.
Hydratácia
Výživa
Resistance cvičenie
zníženie telesného tuku
exfoliačný
Uťahovací krémy
plastickej chirurgie ( posledná možnosť)
Všetky z nich bude pomáhať pri získavaní tejto oblasti späť na miesto, kde chcete. Nezabudnite, netrvalo jeden deň alebo tri mesiace, aby si týmto spôsobom tak doprajte dostatok času pre non chirurgické terapie pracovať ešte predtým, než zvažuje chirurgický zákrok. Joseph ďakujem za písanie a dúfam, že cez diskusiu sme tu mali dnes som bol schopný vám pomôcť. Prajem vám to najlepšie a nezabudnite dať alternatív spravodlivú šancu pred zvážením chirurgia.
Larry