lentils
Otázka
Sú šošovka proteín alebo carb?
Je to fazuľa?
A je to strata hmotnosti výrobku?
vďaka za vašu pomoc.
Odpoveď
Hi
Na 1 šálku (230 kalórií) existujú 40 g sacharidov, ale 16g z nich sú vlákna a 18 g bielkovín.
spadá do kategórie bôbov.
Šošovka môže byť veľmi dobré pre chudnutie vzhľadom k ich vysokým obsahom vlákniny, ktorá vás udrží pocit, plný a ich nízkym obsahom tuku.
Dúfam že to pomôže.
považuje
Muzzi
www.facebook.com/muzzafitness
