zdravý lifestyle
Otázka
Som zdravý 24 yr. stará žena. Mám skutočný sakra času sa snaží stratiť 5-10 libier. Nie som nadváhu, v skutočnosti som v rozmedzí váhu som si myslela, že sa pre moju výšku (5'9 ") /rok výroby (čo je 150 libier), alebo aspoň som si myslel správne o tom. I cvičenia pomerne pravidelne, ale ja idem v prúdoch, že budem vykonávať po dobu 2 týždňov rovno a leniví a nevykonáva po dobu jedného týždňa a to bolo takto na chvíľu. aj cvičenia (keď som si), asi 4 krát týždenne, a že zahŕňa asi míľu zakaždým, keď beží a potom ďalšie míle na eliptical stroji a potom asi 200 situps za jednotku času. je to dobré pre chudnutie, som asi pozitívne, že je to moja stravovacie návyky. ja som uviazol v limbu medzi všetkými stravou crazes- viem, že jedna vec je istá, milujem cukor a milujem sacharidov a neviem, čo môj limit je ............ to je dôvod, prečo som e-mailov vás .... Nejaké návrhy na pláne chudnutie a jesť v poriadku? Akékoľvek slovo múdrosti a slov, ktoré udržia ma to robí? Thx!
odpoveď
Hello Darcie!
Ďakujem vám za vašu otázku výživy. Ako odborník na výživu, tak by som dôrazne odporúčame vyskúšať produkt s názvom Juice Plus. Mnohí z mojich pacientov mali veľký úspech v stratil nechcené libier. Ide o doplnok, ktorý obsahuje živiny 17 ovocia a zeleniny. Pomáha tiež túžia po zdravšie potraviny čo nakoniec vedie k strate hmotnosti. Na webových stránkach na objednávku je http://www.juiceblend.com Po prečítaní e-mailu Som presvedčený, že tento produkt môže pomôcť. Ak máte ďalšie otázky nadviazať so mnou.
-George Rapitis, odborník na výživu
