Problemas de saúde de vestindo alta Heels

O salto alto têm sido observadas desde 3500 aC, em murais egípcio que descreve a crista superior da sociedade usá-las. homens franceses usado saltos altos como uma rolha para evitar o deslize dos pés dos estribos da sela durante a equitação. O termo "endinheirados", que significava os ricos e famosos daqueles dias veio aqui.

A evidência aponta que o sexo feminino adotaram como um acessório de moda desde o século XVI. Não apenas para parecer mais alto, mas aumenta também o seu fator de glamour.

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A indústria do cinema adulto assegurou este sentimento, fazendo saltos altos obrigatório durante despir na tela. Bombas, pontos de lápis e outras variedades de sapatos de salto alto são alardeados como um acessório inevitável neste industry.Body fala ... Pesquisa realizada sobre os efeitos de saltos altos revelam a incidência de dor em tornozelos, joelhos e região lombar significativamente em grandes proporções, em comparação com calçado plana salto alto. problemas Healt comum observado devido ao uso extensivo são dor nas panturrilhas e joelhos devido à tensão excessiva e imbalance.Pressure peso do corpo sobre os joelhos internos devido à mudança no padrão de carregamento pode levar à degeneração das articulações e osteoartrite. O inconveniente é agravado pela área de cobertura apontavam dedos da parte frontal do calçado causando unhas encravadas, joanetes e toe efeitos saltos overlaps.High sua saúde, pois colocá-lo em uma posição corporal altamente desconfortável. O centro de massa corporal (CBM) é deslocado e requer inclinada para trás. Aqueles de vocês que trabalham em pé ou sentado posturas também são afetados pela mudança na CBM devido à alta heels.You se sentir bem e definitivamente olhar curvilínea quando o projeto quadris parte superior do corpo e para fora devido a saltos altos. Mas o efeito final pode levá-lo a sofrer (e mais graves se ligeiramente acima do peso) longo prazo dor nas panturrilhas a parte inferior das costas, além de os listados corpo humano above.Natural e sua distribuição de peso não favorece em pé ou sentado posições onde os os saltos estão a uma distância de 2+ polegadas acima dos dedos do pé. Seu aparecendo mais alto é uma desculpa compreensível, mas definitivamente não à custa de problemas de saúde, especialmente a dor de toda a parte superior do corpo. Adicione a isso são preocupações de unhas encravadas e pain.Commenting conjunta sobre a dança e festas com saltos altos no: "Se você está pulando para cima e para baixo, você está forçando todo o peso do corpo para descansar sobre as bolas dos pés, que pode resultar em fraturas de estresse e lesão nos ligamentos ", diz podólogo, Dr. Hillary Brenner.How para evitar problemas de saúde devido a saltos altos?

Um padrão de uso criterioso em que é recomendado horas de uso diário minimizado (máximo 2 horas diárias). Este acrescentou com um trabalho fora regime física iria ajudá-lo a permanecer com a cabeça no céu, mantendo seus pés aterrada se não physically.With um pouco de estilo de vida disciplinado, BEM cura é definitivamente aconselhável, em comparação com problemas de saúde devido a ALTA adornamento. Você pode evitar problemas de saúde devido a saltos altos por um longo tempo para vir.