A síndrome metabólica e colesterol-lowiring diets
Pergunta
Eu sou 63 e acima do peso e têm sido muito descuidado com a minha dieta desde que meu marido morreu há quase 2 anos atrás. Na semana passada tive um acidente vascular cerebral - felizmente foi leve, mas meu colesterol é muito alto, juntamente com pressão arterial elevada. Você pode me ajudar com idéias de dieta &específicos para diminuir o colesterol e reduzir o peso?
Resposta
síndrome metabólica e as dietas que reduzem o colesterol
Caro Phyllis,
Você está completamente certo para prestar atenção à dieta. Sua pressão arterial e nível de colesterol são sintomas importantes e são sinais de possível resistência metabólica aviso. A sua forma corporal (se você é um "maçã") pode aumentar o problema.
A boa notícia é, uma pesquisa recente mostrou que esta condição é muito sensível para a dupla dieta /exercício. Eu sugiro que você leia metodicamente para educar-se neste campo para que você possa saber onde você está eo que você pode fazer
favor, dê uma olhada no site síndrome metabólica em:.
Http: //dietandbody.com/metabolic_syndrome
não hesite em perguntar-me alguma dúvida!
= TZ
