Eu sou uma mulher de 67 anos de idade ...
Pergunta
Eu sou uma mulher de 67 anos de idade, com uma vida de desligar e fazer dieta. Três anos atrás, eu decidi se eu queria viver uma vida longa e produtiva, eu tinha que fazer alguma coisa agora. Nos últimos três anos, eu perdi 60 poounds e caminhar na maioria dos dias 30 minutos a uma hora. Eu não fui em uma "dieta", mas tentei aprender tudo o que puder sobre uma alimentação saudável. Eu baixei a pressão arterial, o meu colesterol e agora estou em boa saúde. No entanto, tenho um pouco de rugas em meus braços e coxas, em particular. isso pode ser melhorado através de dieta ou exercício. Eu estou em nenhuma pressa para fazer isso, porque eu sou tão grato para ser saudável novamente, mas só queria saber se qualquer coisa aquém da cirurgia (que eu não estou interessado em) poderia ajudar. Obrigado por dedicar seu tempo para oferecer este serviço.
Resposta
Hi Alma,
Pode levar até um ano para a pele para apertar, mas provavelmente não vai voltar todo o caminho. Mantenha-se bem hidratado e a pele hidratada. Se você construir o músculo debaixo dele vai ajudar a apertar-lhe algum. Visite www.toolsforlife.cc para outras diretrizes e deixe-me saber mais dúvidas.
Terry Linde C.S.C.S.
