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Ciência e diferença b /w grãos trigo e aveia!


Pergunta
------------------------- Dear Mr. George Rapitis,
agradecendo-lhe novamente para a resposta é clara e compreensível; mais eu quero saber seus fatos de nutrição, eles encobrir os defficiencies ferro e cálcio
boa sorte,
Wasaim Ak
continuação a
Pergunta?. -
Dear Mr. George Rapitis,
I tributo você para o serviço gratuito de todos os peritos e humanidade,
minha pergunta é: Qual é a diferença entre os grãos de trigo e aveia ou farinha de aveia, quero saber sobre os seus Nutrtion Factos e que é o melhor para uma vida saudável; Tenho 43 anos, do sexo masculino e baixo peso: 54 kg, H 5 '7 ", mas tem a constipação algumas vezes com sangue quando eu levar comida pesada; quiser usá-lo na manhã diariamente com ligeira excersie
Thaanking você
com os melhores cumprimentos,
Wasim Ak
Resposta -.!
Olá Wasim
Obrigado por sua pergunta nutrição grãos de trigo são grãos que são usados ​​para fazer. farinha de trigo integral que é feito mais tarde em pão. aveia ou farinha de aveia também pertencem ao grupo de grãos e também vêm de uma planta.
Ambos os grãos de trigo e aveia são úteis para reduzir os seus níveis de colesterol e manter o seu sistema digestivo saudável. Eles podem ser de grande benefício para a aveia e trigo grãos constipatoin. tanto pode ser cozido e comido como um cereal. Espero que isso ajude.
-George
resposta
Caro Wasim,
Ainda bem que pude ajudar. Os links a seguir têm um perfil nutricional completa na aveia e toda wheat:
http://www.jdhodges.com/nutritional-information/food-08120/

http://www.jdhodges.com/nutritional-information/food-08144/

Let -me saber se você fosse capaz de acessar esses links.
-George