grãos e o que fazer sobre eles
Pergunta
Assim, durante 3 anos atrás eu desisti de ter qualquer açúcar (branco, marrom, de alta frutose) ou adoçante (splenda, doce e baixos, iguais). Descobri que uma vez que eu comecei a comer as coisas que eu não podia parar. Depois de algumas pesquisas alma e algumas circunstâncias muito difíceis na minha vida eu fui dirigido a um grupo de apoio de 12 etapas. a mudança na minha relação com Deus tem sido incrível. Descobri que eu era viciado em açúcar e adoçante. que é quando eu comecei a abster-se de eles. Eles foram sempre o meu próximo pensamento. Agora eu acho a mesma coisa acontecendo com os grãos. I pode ir para dias com grãos de apenas comer. eu não tenho nenhum controle sobre eles. e principalmente eles têm controle sobre mim. eu não tenho nenhuma habilidade de controlar minha ingestão deles e eu acabar comendo a maneira demasiado deles. Tudo isso para dizer que posso simplesmente não comer qualquer grão? eu posso obter todos os nutrientes em grãos de outra coisa? eu só posso limitar meus grãos para a manhã e não em qualquer outro momento? Eu sei que com Deus e a informação certa eu posso superar isso. Eu tenho Deus agora eu preciso da informação. Muito obrigado por qualquer ajuda que você pode me dar.
Em seu nome,
Ann
Resposta
Ele nos deu graça plentyful não apenas sustentar, mas para proporcionar mais prazer. Nosso corpo precisa de todas essas coisas para trabalhar em harmonia e equilíbrio.
Nós ficar em apuros quando nos tornamos guloso e sobre-indulgente.
Os cereais integrais são vitais para o nosso sistema, assim como os hidratos de carbono, gorduras, proteínas, sais, frutas, verduras, legumes.
Você pode certamente limitar os seus grãos inteiros de manhã, se é assim que você são mais capazes de controlá-lo.
Eliminar todas as nossas tentações não é a resposta. Invocando a nossa força para enfrentá-los e controlá-los é o nosso desafio.
eu superar muitos dos meus próprios vícios alimentares, colocando uma porção para fora na frente de mim, dizendo-me que é isso - não há mais. Afinal de contas, quando eu chegar ao final do pacote ou qualquer outra coisa, eu tenho que parar certo? Não há mais.
Soa "fácil", mas que é onde pedindo força vem em para lhe agradecer a generosidade ea alegria -. honrá-lo por não se tornando gananciosos ou gulosa.
Você pode fazer isso. Você é coração está definido e sua alma é forte.
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