peso e bebê body
Pergunta
eu tinha um bebê de 8 meses atrás por c-seção. É a minha terceira e última criança. Enfim, eu sou 31 e minha barriga parece ser jello como agora. Eu não consigo tom mais? O que eu posso fazer? Ainda é muito cedo para aparar minha barriga (também meus quadris não ter ido todo o caminho para baixo ainda, si i precisar de ajuda lá também). Eu também perdi todo o peso que tinha ganho, mas o meu corpo foi "estranho"! O que eu devo fazer. Preciso de ajuda.
Obrigado,
Sam
Resposta
Caro Sam, Se você fosse capaz de tonificar e achatar após o seu último bebê, em seguida, esperemos que o seu corpo vai responder da mesma a esta. À medida que envelhecemos, a pele perde a sua elasticidade, espero que seus do não. Gostaria de começar um levantamento de peso programa para estimular o seu metabolismo e firmar seu abs, basta ligar para o seu cirurgião para se certificar de que está tudo bem. Tente flexões para um mês, se você não pode entrar em levantamento de peso. Boa sorte, Laura Kraemer, Slimkids.com
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