calorias /dia?
Pergunta
Olá, tenho uma pergunta estranha sobre o número de calorias que comemos por semana. Vamos dizer que você comer 1500 calorias por dia, que é de 10.500 por semana. Mas digamos que você binged um dia, por como 2100 calorias, você poderia média isso a excessos por 300 a cada dia para essa semana? Ou será que tudo isso só acumulam para que um dia? Será que nossos corpos entender o conceito de uma semana?
Resposta
Caro Andrea, Quando você comer demais durante o dia, o corpo tem de lidar com as calorias extras na época. O corpo irá armazenar as calorias extras como gordura. No final da semana, quando você come menos do que deveria, o corpo vai queimar a gordura armazenada para a energia. Por isso, todos os níveis eventualmente. Laura Kraemer, Slimkids.com
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