Sou encaixa?
Pergunta
Hi.i sou uma menina de 21 anos, o meu Wight é 44 kg e minha altura é de 152 centímetros, eu quero saber sou eu me encaixo? e é claro que eu acho que sou muito curto e sempre quer crescer mais alto, também eu sei minha idade crescimento tem parado mas há uma maneira para eu crescer mais alto? muito obrigado.
Resposta
Olá Andisheh!
Obrigado por sua pergunta nutrição. Depois de calcular o seu IMC usando as informações que você me deu, você está em um peso saudável para sua altura. O seu IMC é de 19 que é normal. Mantenha o excelente trabalho e manter uma alimentação saudável.
Como para o crescimento mais alto, a genética tem muito a ver com o quão alto nós crescemos, bem como nutrição adequada. Se você continuar a comer saudável você vai crescer até a altura que é certo para você.
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-George Rapitis, nutricionista
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