percentual e os efeitos sobre a gordura corporal health.
Pergunta
Caro Kimberly,
Acho que minha esposa está com obesidade mórbida. É um caso que dei em cima dela, apesar de mais de 7 anos de bajulação, encorajador, irritante, ameaçador, Ive tentou de tudo, mas o seu peso continua a subir. Agora estou preocupado com sua mortalidade, e seus adultos em desenvolvimento início diabetes.
Ela é 5'2 "e 230 libras. Eu a conheci em 130 libras. Agora, Im preocupado porque, nós compramos um daqueles gordura corporal % o cálculo, os únicos com contatos de metal que descobrir youre%. Percebi que eles são um pouco imprecisas ao grau de talvez 1-3% em cada sentido?)
a primeira vez que ela usou, eu estava pasmo quando exibida uma medição de 73%
Para comparar, mediu-me 23% a 5'8 "e 155 libras.
em primeiro lugar, é esta quantidade de gordura corporal% possível? Ou poderia ser as escalas de folga?
Que perigos de saúde associados a este nível?
Finalmente, vendo como ela tem que pouca massa magra aparente, que é basicamente muito tarde para ela fazer nada ? Existe tal coisa como um ponto de não retorno quando se trata de fazer dieta?
Obrigado por todas as respostas,
Keith
Canadá.
Resposta
Corpo máquinas de gordura pode ser muito impreciso! É apenas uma estimativa muito geral! Há muitos fatores que podem afetar a medição de gordura corporal também, como hidratação, alimentação, etc ... Você precisa estar devidamente hidratado! Beber muito pouco antes de testar ou não o suficiente pode afetar o teste. Comer para a direita antes do teste também pode efetivá-la.
Há muitos perigos associados com a obesidade, incluindo diabetes, doenças cardíacas, artrite, distúrbios do sono, pressão arterial elevada, ea lista continua. Nunca é tarde demais para reverter os efeitos da obesidade !! Mas ela tem que ser aquele que quer fazer algo sobre ele !! Pode ser útil para começar a para fora, indo ao médico para um exame físico completo! O médico pode explicar os perigos e talvez isso iria bater em casa com ela. Talvez ambos poderiam configurar compromissos para exames médicos para que ela não sente que você está mexendo com ela. Dessa forma, você pode tanto fazer isso juntos e ela podia ouvir porque medicamente é perigoso estar tão acima do peso!
Quanto à perda de peso, a minha sugestão seria para ela ver um nutricionista ela poderia trabalhar com um -Num! Dessa forma, ela pode perder peso da maneira certa e a maneira saudável !!
Kim Tessmer, LD RD
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