vinagre balsâmico
Pergunta
Mr. Rapitis,
Eu preciso do seu conselho sobre o uso diário de vinagre balsâmico e azeite de oliva extra virgem. Eu costumo ter uma salada para o almoço e jantar todos os dias. Estou machucando meu corpo usando este como meu molho de salada? Obrigado por sua ajuda.
Sue
Resposta
Olá Sue!
Obrigado por sua pergunta nutrição. azeite de oliva e vinagre balsâmico são escolhas saudáveis para a salada. Um dos principais benefícios para cozinhar com azeite de oliva é que ele previne a doença cardiovascular. O azeite de oliva ajuda a manter os níveis de colesterol normal e pode até mesmo diminuir o seu "mau"
vinagre balsâmico é feito de coração uvas saudáveis.
uvas frescas são um componente saudável da dieta de uma pessoa e ter uma abundância de benefícios nutricionais. Uvas são pobres em gordura e livre de gordura saturada, sódio e colesterol, e são uma boa fonte de vitamina C.
Para obter mais respostas às suas perguntas nutrição check out "Peça aos nutricionistas", de George Rapitis em www. authorhouse.com
-George Rapitis, o BSC. Nutricionista
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