fruitarian
Pergunta
Oi, eu sou vinte libras do peso ideal e estou planejando para ser um fruitarian. Eu não quero ser um fruitarian apenas para perder peso, mas por outras razões também. Eu só quero saber que se eu me tornar um, eu vou perder peso e se eu fizer isso, quanto tempo vai demorar para eu perder vinte libras?
Resposta
Você vai perder peso, porque você vai ser cortar uma grande quantidade de calorias. Sempre que houver um déficit calórico não há perda de peso. Quão mais? bem isso é vai depender de como seu corpo reage ao novo sistema de comer, você pode perder 10 libras na primeira semana e então nada por algumas semanas. Lembre-se de meta do seu corpo é a sobrevivência, não é realmente preocupado com você objetivos de perda de peso ou seus hábitos alimentares, por isso vai fazer o que for preciso para sobreviver. Transformar açúcar em gordura para o uso de energia conservada, alimentar-se para protein.As desde que possa proteger o cérebro vai fazer o que for preciso.
Nota lateral se o seu estiver exercendo, em seguida, os resultados irão variar ainda mais.
Good Luck
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