Ultimamente Ive ouvido de alguns ...
Pergunta
Ultimamente eu ouvi de algumas pessoas que o leite tem mais cálcio do seu corpo do que ele coloca em. Me disseram que é preciso cálcio afastado porque atravessa a digestão sistema tão rapidamente. No entanto toda a minha vida eu tenho dito leite é uma grande fonte de cálcio.
O leite realmente tomar mais cálcio do seu corpo que lhe dá ou é realmente uma boa fonte de cálcio?
Resposta
não ouviu isso e vi nenhum estudo científico feito para provar isso! Tanto quanto eu sei o leite ainda é uma grande fonte de cálcio para o corpo. Além disso leite contém vitamina D, o que ajuda na absorção de cálcio. Gostaria de pedir as pessoas que você disse isso que sua fonte era !! Muitas vezes as pessoas não tomar um perto o suficiente olhar para a fonte e se ele é respeitável !!
Feliz Ano Novo,
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
