calorias em pipoca
Pergunta
Oi, Não muito tempo atrás você respondeu algumas perguntas para mim e pensei que eu iria pedir-lhe outro. Eu descobri vários lugares que me dizem que há 31 calorias em uma xícara de pipoca estalada ar. No saco real de pipoca ele diz que há 20 calorias em um copo. Se uma pessoa comeu um monte de pipoca o extra 11 calorias por xícara pode somar. Qual deles eu acredito. Eu gosto de pipoca estalada ar para um lanche saudável. Eu uso o spray de cozinha livre de gordura (manteiga de sabor) e, em seguida, sal-lo de ânimo leve. Obrigado, Tracy
Resposta
Hi Tracy
Não pode haver uma ligeira diferença com base na marca, às vezes. O que você faz para ter certeza é somar todos os macro nutrientes. Os carboidratos proteínas e fat.Their são 4 calorias em cada grama de proteína e carboidrato e 9 em cada grama de gordura. Adicione-se que no rótulo de alimentos e tentar basear a proposta nesse
