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comer frutas e vegs


Pergunta
É saudável para comer principalmente frutas e legumes, e carnes magras para perder peso > ?? Nuts para eu comer ,,, eu me sinto muito melhor.
Resposta
É EXCELENTE para comer principalmente frutas e legumes com carnes magras e peixes. Bom trabalho!
Não se esqueça de incluir cereais integrais (aveia, por exemplo) e leguminosas (nozes, feijão).
Para saber mais sobre suas opções: www.GetTheReal.info
Mantenha o bom trabalho!

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