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calorias counting


Pergunta
estou em uma diete caloria restritiva de 1000 calorias por dia para perder uma libra por semana. Quanto total de gordura gramas me é permitido?
Resposta
Hi Alan,
Bad plano, quando você come muito pouco, você diminuir o seu metabolismo.
contagem de calorias é um desperdício de tempo. Quando você começa o que você precisa, você não comer demais. Quando você come alimentos vazio, você ficar com fome, não importa o quanto você come.
detalhes em http://www.premiumfuel.com

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