Love Beauty >> Amor beleza >  >> Perguntas frequentes >> Perda de peso >> dieta nutrição

Caindo ...


Pergunta
Olá,
Peço desculpas antes da mão para tirar algum do seu precioso tempo.
Eu sou um 30 anos de idade sofrimento do sexo masculino a partir do fato de que eu sou excesso de peso.
estou infeliz em muitos aspectos e apenas chegou à beira impossível a menos que você encontrar uma maneira de trazer de volta o sorriso que eu costumava ter na minha cara quando eu era criança.
Eu estive acima do peso toda a minha vida, eu sou o único filho de minha família e minha mãe acreditava que a comida era a sua maneira especial em me dizer 'eu te amo'.
Ser sobrepeso quebrou minha auto-confiança totalmente. I ter-se casado e se divorciou a mulher errada - e até mesmo ter uma filha pequena - apenas por causa deste fato, que eu estou acima do peso e me considero feio, embora eu não sou
Eu costumava usar óculos quando. eu era uma criança, mas depois teve LAZIK cinco anos atrás e você não vai acreditar o ligeiro confiança que recuperou de volta devido a isso.
um ano e meio atrás, eu conheci essa garota maravilhosa e nós nos apaixonamos . Um mês depois que ela saiu e foi embora para estudar no exterior e eu continuava a visitá-la por uma semana a cada dois meses até ela terminar seus estudos, o que vai acontecer este fim de julho.
Como você deve ter adivinhado, ela é perfeita . Bonita, esbelta e muito magro, que é diferente da mulher que se casou, o que eu escolhi para ser o dobro meu peso, só para sentir que eu não era gorda e ainda acabou deixado sozinho.
Um milhão de vezes eu pedi ela por que ela me ama, estar acima do peso e feio, mas ela sempre me assegurou que eu não sou feio e, de facto, bonito, mas pode perder algumas libras e tornar-se normal.
Eu costumava pesar 266 libras antes de eu conheci, principalmente devido a maus hábitos alimentares, a infância e provavelmente genética. Comecei a ler livros de dieta e ganhou bastante um bom conhecimento. Eu tentei ir baixo teor de gordura e reduzir as calorias para cerca de 1000 por dia e começou a perder peso. Em um prazo de três meses eu perdi 33 libras, mas que foi, eu não poderia perder mais sem fazer alguns esportes. Então eu comecei a andar e até comprou uma esteira. As coisas foram suave e viola, pela primeira vez em toda a minha vida eu comecei a correr e correr. Lembro-me de nove meses de volta que eu realmente pensei em aderir a uma maratona. Eu estava de ótimo humor e em mais 4 meses eu perdi outros 33 libras e as pessoas ao meu redor foram maravilhado.
Eu gostava pesando 200 libras e ganhou de volta 60% da confiança que eu não tinha toda a minha vida. Mas era isso, por mais seis meses eu só manteve o peso, mas nunca foi capaz de perder mais libras.
Estou 5 pés 8 polegadas de altura com um quadro médio e pensei 155 libras deve ser o meu destino . No entanto cheguei a uma fase em que a minha ingestão de calorias foi de 450 calorias apenas em um dia e eu usei para queimar cerca de 500 calorias na esteira.
Parece que eu estava errado! Meu corpo se tornou em um modo de fome! De qualquer forma, fiquei muito cansado, comer tão menos, exercendo tanto e em mais três meses apenas sair a coisa toda.
Agora, estou muito deprimido porque eu ganhei de volta 1/3 do que eu perdi e peso agora 220 libras. Tentei voltar na dieta e tentamos coisas diferentes, como GI que foi muito difícil para mim e, em seguida, Atkins, que eu odiava quando meus cãibras nas pernas começou e agora estou fazendo nada além de comer e apenas esperar por um milagre.

Se você quer saber por que estou deprimido e sem esperança, é porque eu deveria propor para esta menina quando ela voltar e se casar com ela, mas parece que a sua família, especialmente seu pai, eles desprezam de excesso de peso pessoas e considerá-los não apto para sua filha bonita. Estou também sob um monte de estresse coz I tem em torno de 3 a 4 meses tempo máximo, perder outro 35 a 50 libras e eu não sei como.
Hoje liguei para uma clínica e eu pensei em tomar uma nomeação para uma cirurgia de lipoaspiração, mas eu sei que ninguém em torno de mim me deixa fazer isso, até eu mesmo não estou convencido de que é ele é a resposta para meus problemas.
Assim, o Sr. Kapadia, você acha que você poderia me ajudar? Eu preciso perder peso e se tornar apto uma vez por todas e estou pronto para fazer qualquer coisa, a única coisa que está em meu caminho um pouco é que eu tenho um trabalho muito exigente e estado desesperado de espírito.
Obrigado,
Robbie
resposta
Robbie,
primeiro lugar, devo dizer que você tem mais coragem e confiança em ser capaz de colocar seus sentimentos para um fórum aberto, que a maioria das pessoas. Então, eu felicitá-lo por tomar este step..I acredito que você pode ter encontrado a sua melhor oportunidade até hoje.
Suas circunstâncias são muito semelhantes a um cliente senhora de nossa, e eu tenho muito boas idéias sobre como você pode sobre vêm isso, mas eu preciso ser capaz de falar com você e entender alguns aspectos importantes que não podem ser totalmente compreendidos por e-mail.
favor, me escreva em [email protected] e observe seus números de contato e melhores tempos ligar. Inclua também o fuso horário em que está.
Robbie, estou pronto e mais do que dispostos e capazes de ajudar e ele só precisa de sua confiança e ação em me permitir entrar em contato com você.
Na conclusão Eu, então, colocar um resumo de volta para Allexperts site para que outros possam se beneficiar.
Estou ansioso para falar com você em breve.
Atenciosamente
Nevil