mastigação food
Pergunta
Olá, eu queria saber quantas vezes uma pessoa é suposto para mastigar os alimentos antes de engolir? E diferente de asfixia, quais são as consequências de não mastigar os alimentos bem (ou em tudo)? Ganho de peso? Falta de nutrientes sendo absorvido?
(Eu tenho um problema com a mastigação, por isso estou me armar com imformation para me motivar para mudar isso).
Obrigado!
Resposta
Hi
Idealmente sua comida deve ser bem mastigadas antes de engolir. Não há quantidade ideal de vezes que ele deve ser mastigado, mas o melhor mastigado sua comida é o que é mais fácil para que possa ser digerido
A comida menores partículas são quando entram no trato digestivo, mais fácil é para as enzimas. - que só pode trabalhar na superfície de partículas de alimentos -. dividi-las
as possíveis consequências de alimentos não ser bem mastigado são de que se grandes partículas de alimento são absorvidos através do trato digestivo para a corrente sanguínea que pode ser identificado incorretamente como alérgenos alimentares (substância que provoca uma reacção alérgica). Está certo que também há uma possibilidade de nutrientes não ser devidamente absorvidos, porque as partículas de alimentos não foram completamente quebrado. O que você deve sentir que seu problema com a mastigação é físico, pode valer a pena ver o seu médico.
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