Ponto reduzir e metabolism
Pergunta
Eu estou perdendo mais peso e I'n começando a ver os meus músculos começam a sobressair mais do que a gordura irregular i teve uma vez antes. minha barriga está se tornando mais firme. concedida ainda tenho uma pequena barriga, está encolhido, e com grande alegria;)
único problema é este:
enquanto a gordura no meu corpo está deixando meu sistema e ser queimado, o que eu faço luta a gordura roudn meu queixo. ele realmente não foi queimado tanto. O que eu faço para se livrar disso.
meu palpite é isso (que eu espero que eu esteja errado) que provavelmente será a última coisa que eu queimar.
também como fazer i metabolismo de velocidade. há uma maneira que eu possa descobrir o quão rápido ele é?
Resposta
Caro Guy,
A opinião corrente é especialista em fitness, você não pode reduzir a gordura corporal em áreas específicas (para manchar-reduzir) a menos que você quiser perder sua gordura da barriga. No entanto, você pode querer tom do músculo subjacente e aprender a postura correta para manter a área da sub-chin guarnição.
Leitura
exercícios queixo duplo
http://tinyurl.com /ytfqym
Aall sobre o metabolismo
http://tinyurl.com/ywq6sy
Espero que isso pode ajudá-lo,
Tanya Zilberter
