flavonóides
Pergunta
Caro George, Tudo Sobre quantas mg. de flavonóides são em cada colher de sopa de planície, comum pó de cacau, não holandesa no supermercado?
eu entendo que o conteúdo nutricional iria variar de lote para lote. Eu só quero uma ideia muito aproximada do conteúdo.
Muitos estudos discutem os benefícios de saúde por mg. E, relatórios de estudos não medem-lo em colheres de sopa, também.
Então, você poderia me dar uma ideia da mg de flavonóides. por colher de sopa?
Muito obrigado, Kathy
Resposta
Olá Kathy!
Obrigado por sua pergunta nutrição. Pó de cacau é rico em polifenóis, tais como catequinas e procianidinas excelentes para a saúde do coração. Portanto, cada colher de sopa de cacau em pó não-holandês naturalmente contém cerca de 36 mg de flavonóides de cacau (polifenóis). Se você comprar o pó de cacau orgânico de sua loja local de saúde alimentar o montante poderia ser um pouco maior
Para mais informações sobre os benefícios de saúde de cacau em pó vá para o meu livro "O lado mais claro de chocolate escuro:. Leve-a coração ", de George Rapitis disponível em www.eatrightbygeorge.com ou www.planetyorgos.com
feliz e saudável ano Novo para você!
-George Rapitis, MS
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