Fins de semana Fast Food
Pergunta
Oi, eu sou o pai de dois meninos com idades entre 3 e 8. Durante a semana minha família come uma dieta muito saudável. Nós come lotes de alimentos orgânicos e carnes magras. Meus meninos estão envolvidos no futebol e artes marciais misturadas. No entanto nos fins de semana, às vezes, na sexta à noite, por vezes, no sábado, os meus meninos e eu ir para McDonalds, pedir uma pizza ou ir para algum outro lugar fast food. Na semana passada, fomos ao McDonalds e meu filho mais velho tinha um milkshake e 2 cheeseburgers e grandes batatas fritas; isto é típico. Isso é algo que os dois garotos ansiosos para cada semana.
A minha pergunta é que isso torná-los tão propensos a desenvolver maus hábitos alimentares?
Isso faz fast food mais desejável, porque as noites da família estão centradas em comer fora uma vez por semana em restaurantes de fast food?
Resposta
Caro Kenneth, Comer fast food quatro vezes por mês não é uma coisa tão ruim. Seu 8 anos fez escolher um monte de engorda alimentos para uma refeição. Você pode querer ajudá-lo a escolher alimentos que não são tão saudáveis como leite desnatado, um sanduíche de frango e algumas frutas. espero que ajude, Laura Kraemer, Slimkids.com
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