Walnuts
Pergunta
Olá,
Eu sou um escritor freelance escrevendo um artigo para comer bem Magazine. Eu queria saber se você se importaria de responder a algumas perguntas sobre as nozes.
Você poderia explicar por que as nozes são "rei" de todas as porcas? O que os torna diferentes de pecans, amêndoas, castanhas, etc.?
Inclua também o seu persmission escrito para citá-lo no meu artigo.
Graças,
Deb Blanton
resposta
as nozes são uma grande porca para comer, mas tudo depende do que você está olhando for.For Cardio saúde nozes têm a maioria dos antioxidantes, nozes contém quase duas vezes mais antioxidantes como uma quantidade equivalente de quaisquer outras nozes nut.7 comumente consumidos por dia são suficientes para impulsionar humana health.The Food and Drug Administration (FDA), também reconheceu as propriedades que reduzem o colesterol de walnuts.Walnuts contêm ômega-3 ácidos graxos e fitoesteróis . Os ácidos Omega-3 gordos reduzir os níveis de triglicerídeos e ligeiramente reduzir os níveis de LDL, Phytosterols parecem níveis de colesterol LDL ligeiramente mais baixos. Devido ao teor antioxidante é por isso que as pessoas consideram Nozes para ser o melhor da porca. Quando se trata de calorias e gorduras a diferença de porcas é fechar a ligação por telefone. Todas as porcas têm praticamente a mesma quantidade de calorias e gordura. Quando se trata de gordura saudável relação gordura saudável, amêndoas tendem a ser rei, quando se trata de proteína, amendoim e pinhão têm os most.As para as porcas com mais calorias que você tem macadâmias, mas como eu disse que a diferença é pequena dez calorias de uma maneira ou de outra. Aqui está um link para uma grande visão para comparar vitaminas e minerais de muitos porca diferente, que pode ajudá-lo a tirar uma conclusão de sua preferência.
Http://www.healthalternatives2000.com/nut-seed-nutrition- chart.html
Boa sorte e espero que isso lhe ajudou. (Sim, você pode usar o que escreveu em seu trabalho.)
Lawrence Sanchez
Ruler Rice Krispies
O que é polimento corporal? 15 melhores esmaltes corporais para experimentar em casa
15 melhores sais de banho e imersão para aliviar o estresse:como usar os sais de banho
Quando dizer “sim” em 2023
Estamos sobre a lua para esta ideia de casamento do destino de balão de ar quente
