Visualizza PhotosGone sono i giorni in cui guance paffute sembrava bello, ora è il momento degli zeri dimensioni. Chiedete a qualsiasi adolescente e lei dirà che vuole zigomi evidenziato e un volto 'no doppio mento'. Date un'occhiata a come perdere il grasso faccia modi semplici. Seguire questi suggerimenti e il tuo viso sarà esente da guancia e la ritenzione fat.Water mento, la mancanza di una corretta dieta, esercizio e di riposo può essere cause per l'aspetto paffuto. Prima di osservare il viso correttamente per confermare se si dispone di doppio mento o è l'aspetto estesa. Si può cercare il suggerimento del medico su questo. A volte avere un doppio mento può essere ereditaria così osservazione è importante. Perdere la faccia grasso, è necessario tochange vostra dieta mangiando frutta e verdura ricchi di fibre, bere buona acqua, ridurre l'alcool e l'esercizio fisico quotidiano. Qui ci sono alcuni esercizi che possono aiutare a ridurre il viso fat.1. Inclinare la testa a destra mettendo tutta la pressione sulla parte posteriore della testa. È inoltre possibile utilizzare la mano per applicare il più pressione possibile (fino al dolore) e di farlo ogni volta che ti senti libero. Anche provare inclinando sinistra. L'esercizio vi aiuterà a ridurre guancia grassi così come doppia chin.2. Per perdere grasso faccia si può alzare il mento verso l'alto e cercare di essere nella posizione fino conteggio 15. Questo vi aiuterà a ridurre doppio chin.3. Apertura bocca spalancata e spingendo la mascella inferiore verso l'alto e in avanti sarà anche aiutare a perdere grasso faccia. Ripetere almeno da 4 a 5 volte al giorno per una buona results.4. Massaggiare pelle posizionando il pollice sulla mascella e sottolineando i nodi e punti su collo e il mento con l'aiuto delle dita si inprove circolazione sanguigna e prevenire il sistema linfatico a incurvarsi. Utilizzare un toner quotidiano per rassodare la pelle tesa.
