Yo Yo Dieta piano - Trauma Per Body

Visualizza cibo PhotosRejecting sembra essere un modo molto semplice per perdere peso. Fare più esercizio fisico, bere più acqua per compensare la sudorazione durante l'esercizio fisico sembra tutto molto moderno e utile per perdere peso. Lei deve aver visto o sentito qualcuno cantare intorno alla gloria del suo /la sua perdita di peso. Come qualsiasi altra cosa che ascoltiamo sempre una parte della storia e continuiamo a seguirlo. Non abbiamo mai fastidio se la ragazza o il ragazzo che peso una volta perso ha di nuovo aumento di peso nel corso del tempo in seguito. Abbiamo spesso il concetto che se ci fermiamo gymming, dopo aver continuato per un po 'di tempo che abbiamo ancora una volta l'aumento di peso e forse più di quello che avevamo prima. Abbiamo mai pensato perché è così seguito sono le ragioni di yo yo problemi di dieta, per aumentare di peso:?

Mentre dieta yo yo, che si avvia programma di dieta ipo calorico che era proprio l'altro estremo prima . Poi peso rapidamente perdere per qualche tempo e si diventa felici. Lo spostamento estrema nella dieta ha effetti avversi graduale sul corpo che ottiene clou dopo la perdita di peso rapida.

Ti fermi perdere peso e si ottiene fuorviati dal pensiero che il vostro peso è coerente . In realtà la sua mera inizio verso l'aumento di peso.

Dopo 2 mesi non è possibile continuare il piano di dieta calorica ipo. Il corpo e il cervello si fermano ad accettare la spinta piano di dieta su di esso. Otterrete stanco presto e si tende a dormire di più. Così si inizia a prendere peso.

In una settimana o due, si vedrà l'aumento di peso e anche non riescono a esercitare come prima.

Questo vi deprimere voi e pensare l'intero processo di essere uno spreco e iniziare a mangiare come prima e un po 'più.

Comprendere il linguaggio biologico del corpo. Il tuo corpo è passato attraverso una fase traumatica. Ha molte volte stati lasciati morire di fame. Quindi, qualunque cosa ottiene, memorizza, accumulando grassi nelle zone in cui è molto difficile lavorare fuori.

Il tuo corpo si sente molto sicuro, come pensa che “ Chissà quando mi metterò di nuovo il mio cibo "Così l'appetito aumenta anche e finire per consumare di più quindi è mai avuto..

yo yo dieta piano non è migliore di vista di ogni uomo laico sulla dieta. E 'simile ai miti come se si mangia il vostro stomaco pieno di quello che sarà ingrassare. Sì, naturalmente, eccesso di cibo solo perché la lingua ama il gusto di esso non è giustificato qui. Queste sono state le ragioni per le quali si ottiene catturati nel ciclo di yo yo dieta. mangiare per la vostra gioia e mangiare sano è il modo più semplice per vivere sano, ora che sapete le ragioni di yo yo ciclo di dieta.

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