aceto di mele, (Seb ka Sirka) in Hindi è fatto dalla fermentazione di sidro di mele. Sidro è una bevanda senza zucchero, non alcoliche a base di mele. Durante il processo di fermentazione, lo zucchero presente nel sidro di mele è suddiviso in alcol utilizzando batteri e lieviti. Si è poi trasformato in aceto.
Nel corso dei secoli, aceto di mele è stato utilizzato in molti modi, tra cui fare sottaceti, uccidendo piante infestanti e per le insalate spogliatoio. Può essere facilmente preparato in casa. Aggiungere "madre di aceto" di sidro di mele e lasciarlo fermentare. Sempre acquistare pastorizzati, aceti biologici in quanto questi garantire una corretta qualità, senza i prodotti chimici o conservanti aggiunti
I vantaggi di aceto di mele per la salute:.
aceto di mele si dice che sia un rimedio naturale per molti disturbi. Ippocrate, il padre della medicina moderna, era a conoscenza delle sue proprietà antibiotiche e anche raccomandato ai suoi pazienti. Ecco alcuni dei suoi benefici per la salute di aceto di mele:
1. La maggior parte dei benefici di aceto di mele può essere attribuita alla presenza di nutrienti essenziali in esso. Esso comprende nutrienti come potassio, sodio, cloruro, fosforo, calcio, bioflavonoidi, pectina, magnesio, rame e vitamine come la vitamina A, B1, B2, B6, C e E.
2. Aceto di mele contiene una fibra solubile in acqua conosciuta come la pectina che tratta la diarrea attraverso la formazione di materia fibrosa di massa. Si forma un rivestimento protettivo per lenire il rivestimento del colon e calma spasmi intestinali. Mescolate l'aceto di sidro di mele con acqua o succo di frutta e bere per trattare la diarrea.
3. Per trattare indigestione, sorso aceto di mele mescolato con acqua calda e miele 1 cucchiaino prima di ogni pasto. È inoltre possibile aggiungere 1 cucchiaio di aceto di mele per una brocca d'acqua e bere durante tutta la giornata. E 'anche utile per ridurre la gastrite, gonfiore e migliora i sintomi di bruciore di stomaco. La pectina promuove anche i movimenti intestinali, che lo rende un trattamento naturale per la stitichezza.
4. Aceto di mele è molto utile per la compensazione naso chiuso a causa di sinusite. Si rompe la mucosa per cancellare seni. Diluire aceto di mele con l'acqua. Bere l'aceto senza alcun sapore sarà aiutare il drenaggio dei seni e chiaro il naso.
5. Singhiozzo sono causati a causa di eccesso di cibo oa causa di rallentamento della digestione delle proteine causata da bassa acidità di stomaco. Bere aceto di sidro di mele mescolato con acqua ripristina l'equilibrio acido nello stomaco e facilita gli spasmi del diaframma.
6. Aceto di mele è un rimedio efficace l'odore del corpo. Assorbe e neutralizza l'odore regolando il livello di pH della pelle per eliminare l'odore provocando batteri. Per l'odore del piede, riempire una pentola con acqua calda e aggiungere 1/3 tazza di aceto di sidro di mele. Mettere a bagno i piedi per 15 minuti. Strofinare un po 'di aceto di mele in le ascelle per dissipare il cattivo odore.
7. Aceto di mele è molto efficace per il trattamento comune raffreddore, tosse e mal di gola. Fare un intruglio utilizzando un cucchiaino di aceto di sidro di mele e miele mescolato in 1glass di acqua calda. Aggiungete un po 'di zenzero purè e gargarismi. Questo aiuterà a trattare il mal di gola, tosse e congestione del torace.
8. Aceto di mele contiene aminoacidi e enzima che contrasta l'accumulo di acido lattico. E 'anche ricco di elettroliti che aiutano ad alleviare la stanchezza e letargia. Aggiungere 1 cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere di succo di verdura e bere a battere l'esaurimento.
9. Si tratta crampi alle gambe sciogliendo cristalli di acido nel corpo per ridurre l'intensità e il dolore di crampi. Ogni volta che si verificano crampi, sorseggiare un po 'di aceto di mele diluito con acqua e un po' di miele per diminuire il dolore.
10. proprietà acide di aceto di mele rendono estremamente efficace per combattere l'alito cattivo e gengiviti. Si uccide i batteri in bocca e gengive per dare fresca respira. Gargarismi con l'aceto di sidro di mele mescolato con acqua per 10 secondi. Ripetere 5 volte. Questo sarà anche rimuovere le macchie gialle e contribuirà a sbiancare i denti.
11. Gli enzimi in questo aceto promuovono la crescita di batteri sani nell'intestino che uccide lievito in eccesso nel corpo. Le sue proprietà antisettiche lo rendono molto utile contro le infezioni batteriche e funghi sulla pelle e delle unghie. Se si è affetti da piede o punta fungo, immergere i piedi in sidro di mele mescolato con acqua calda o applicare direttamente sui piedi. E 'anche utile per il trattamento infezioni dell'orecchio, infezioni della vescica o candidosi.
12. Gli effetti anti-glicemici di aceto di sidro di mele migliorare la sensibilità all'insulina, che aiuta a mantenere il livello di zucchero nel sangue nel corpo. Mescolare 3 cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere d'acqua e prendere 3 volte al giorno per migliorare il tasso di stomaco la digestione. Ciò contribuirà a mantenere il livello di zucchero nel sangue costante.
13. L'acido acetico trovato in aceto di mele può aiutare a perdere quei chili di troppo se assunto su base giornaliera. Si accelera il metabolismo del corpo per promuovere la perdita di peso. Bere aceto di sidro di mele mescolato con acqua tiepida ogni mattina o sorseggiare durante tutta la giornata a spargere il grasso in eccesso.
14. Aceto di mele migliora il profilo lipidico del sangue, diminuendo il livello di trigliceridi a colesterolo nel sangue. Essa aumenta il livello di colesterolo lipoproteine ad alta intensità e riduce il colesterolo cattivo nel corpo. Inoltre inibisce gli enzimi che causano i vasi sanguigni.
15. Il potassio è molto utile per prevenire l'accumulo di calcio nelle articolazioni che portano a rigidità articolare. Includere aceto di mele nella vostra dieta per alleviare il dolore da artrite. Esso contiene anche diversi minerali essenziali come calcio, fosforo e magnesio, che aiutano a mantenere la salute delle ossa.
16. Il nostro corpo ha bisogno di un pH leggermente alcalino per essere sano. Aceto di mele aumenta l'alcalinità nel corpo per prevenire il verificarsi di malattie come il cancro. Reagisce ad alcune tossine nei nostri corpi e li converte in sostanza meno tossica. Quindi prendendo tonico di sidro di mele aiuta il corpo per sbarazzarsi di malattie.
17. Aceto di mele migliora la circolazione nella parete venosa e facilita sporgenti e gonfiore delle vene per renderli meno doloroso. Essa può, tuttavia, prendere quasi un mese per dare risultati adeguati.
18. Aceto di mele è molto forte e può essere davvero dura sulla esofago se preso internamente. Diluirlo con acqua o mescolare con tisana per affrontare molteplici problemi di salute
. [Leggi: Come fare aceto di mele a casa]
PREV POST PAGINA 1 2NEXT
