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12 Benefici per la salute delle ossa Broth

brodo Bone è un alimento tradizionale. Si tratta di un estratto liquido concentrato ottenuto con ossa bollente (insieme con midollo osseo) di animali come pecore, manzo, ecc capra e persino ossa di pollo. Ci sono molti benefici per la salute di brodo di osso che condivideremo con voi oggi.

Le ossa, piedi, pelle, tendini e legamenti che non si possono mangiare direttamente sono bolliti e poi cotto (fiamma bassa). Simmering aiuta a rilasciare sostanze come il collagene, glicina, prolina e glutammina dalle ossa guarigione.

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Queste sostanze ottenute da ossa hanno numerosi benefici curativi. Ci sono molte sostanze nutritive in brodo di osso. Essi contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario, alleviare le allergie alimentari, rinforza le articolazioni e anche ridurre la cellulite.

Perché è osso brodo buono per voi? Oggi Boldsky condividere con voi alcuni dei benefici per la salute di brodo di osso. Ecco alcuni vantaggi zuppa di ossa.

guarire e sigillare il vostro Gut
brodo Bone

aiuta a trattare la diarrea, costipazione e aiuta a sigillare fori intestinali (perforazioni). Avere una tazza di brodo di osso funziona come miracoli per sindrome di permeabilità intestinale. Offre inoltre la protezione di intestino non perde.

proteggere le articolazioni

brodo osseo contiene glucosamina, condroitina solfato e altre sostanze curative che sono articolazioni. Continuano le articolazioni sane e alleviare il dolore. brodo di osso impedisce anche l'osteoporosi (bassa densità ossea). Questo è uno dei migliori benefici per la salute di brodo di osso.

Cercare
più giovani

​​brodo Bone è ricco di collagene. Aiuta a mantenere le unghie pelle e capelli sani. È una proteina che si trova nella pelle, capelli e unghie. Bere osso forniture brodo di collagene ed aggiunge la salute di pelle, unghie e capelli. Questo è uno dei migliori brodo di osso benefici della pelle.

Dormire meglio e sentirsi meglio

Perché è brodo di osso bene per voi? brodo Bone contiene un aminoacido chiamato come glicina. Gli studi hanno dimostrato che aiuta a dormire meglio e migliora la concentrazione e la memoria.

Immunitario

brodo Bone è ricco di minerali, vitamine e altre sostanze curative che stimolano il sistema immunitario e anche aiutare le persone con disturbi autoimmuni.

Più forte ossa
brodo Bone

è ricco di calcio, fosforo e magnesio che rendono le ossa sane. Rende le ossa sane e previene la perdita di calcio. Una tazza di brodo di osso è meglio di qualsiasi integratore o medicina.

Più Energia

Dopo aver bevuto il brodo di osso, ti senti più energico sia fisicamente che mentalmente. Si è dato a persone malate per un veloce recupero.

Aumenta batteri buoni

La gelatina di brodo di osso contribuisce ad aumentare la popolazione di probiotici (batteri buoni) nell'intestino. Questi batteri buoni aiutano a combattere con i batteri che causano l'infezione e anche aiutare l'assorbimento di vitamine e minerali.

Proprietà curative

brodi di ossa contiene aminoacidi come la glicina, arginina, glutamina e prolina. Essi hanno proprietà curative. Questi aminoacidi non sono prodotti durante la malattia e lo stress. Questo è uno dei migliori vantaggi di colla di pesce in brodo di ossa.

Buon per il fegato

L'arginina in brodo di osso aiuta a rigenerare le cellule epatiche danneggiate e aumenta il numero di spermatozoi. Inoltre aiuta nella guarigione e rilascio dell'ormone della crescita delle ferite.

elimina le tossine

Glycine in brodo di osso aiuta a rimuovere le tossine e sostanze chimiche dal corpo e previene la degradazione delle proteine ​​dai muscoli. Essa aiuta anche nella produzione di sali biliari.

Allergie alimentari

Il collagene ottenute da ossa è rotto verso il basso per la gelatina. Si allevia e protegge il rivestimento interno del budello dando così sollievo da allergie alimentari.

Si guarisce le ulcere, reflusso acido e anche IBS (sindrome dell'intestino irritabile). Questo è uno dei migliori vantaggi di colla di pesce in brodo di ossa.