E 'molto importante per aumentare la digestione per una buona salute. la digestione improprio porta a vari sintomi di disagio quali pesantezza, gas, gonfiore, nausea e vomito. Questo impedisce anche gli alimenti dall'aborto nel sangue che porta alla malnutrizione.
Per fortuna, ci sono migliori rimedi domestici per migliorare la digestione, sotto forma di frullati e succhi di frutta che discuteremo con voi oggi.
Una digestione corretta è molto importante per il nostro benessere. Stomaco è l'organo principale della digestione e dobbiamo guardare dopo che è come sembra dopo che il cibo che mangiamo.
miglioratore la salute del nostro stomaco e la digestione da vari rimedi casalinghi come succhi di frutta e verdura che purifica, vampate di tossine e lenisce il rivestimento interno dello stomaco.
Le cause di indigestione sono cibi piccanti, più di mangiare, mangiare in fretta e mangiare cibi sbagliati, come cibi grassi e alimenti trasformati. È possibile migliorare la digestione e tutti i problemi digestivi di succhi di frutta naturali o frullati.
Si può facilmente rendere il succo di frutta o frullati di frutta e verdura in un macinino. Per fare succhi di frutta si deve aggiungere acqua per la frutta e verdura macinato e un frullato è spessa come non si aggiunge acqua ad esso.
Questi succhi per migliorare la digestione devono essere prese ogni giorno per lo più da parte di coloro che spesso soffrono di disturbi gastrici.
Come migliorare la digestione? Oggi, Boldsky condividere con voi alcuni succhi di frutta naturali o frullati che aumentare la digestione. Questi sono i migliori rimedi domestici per migliorare la digestione.
Pera, sedano e zenzero Smoothie
Una miscela di questi succhi di frutta aumenta la digestione, lenisce stomaco e vampate di tossine dal tratto digestivo. La fibra presente in questo succo rende i movimenti intestinali liscia e, quindi, aiuta nella pulizia del sistema. Questo succo è ricco di antiossidanti riduce il rischio di ulcere. Tagliare a pezzetti di pera, sedano e una fettina di zenzero. Macinare in un macinino da aggiungere un po 'di miele e aggiungere un po' d'acqua per fare un po 'sottile.
Apple, cetrioli e lattuga Smoothie
Questo il succo migliora la digestione, aiuta a curare la stitichezza, calma lo stomaco e l'intestino. E 'anche una buona fonte di probiotici (batteri buoni), che mantiene il sistema digerente sano. Aiuta anche a scovare dal tratto digestivo. E 'bene per bruciare cuore, iper acidità e gastrite anche. Questo è uno dei migliori rimedi domestici per migliorare la digestione.
Orange, Aloe Vera e spinaci Smoothie
Che cosa è un bene per problemi di digestione? Questo succo è ricco di vitamina C, acido citrico che aumenta mezzo acido dello stomaco e con ciò aiuta la digestione. Si tratta costipazione e purifica l'apparato digerente. Calma anche ulcere e riduce emorragie interne nel tratto digestivo per effetto astringente di aloe vera. Questo succo aumenta anche il metabolismo.
Broccoli, papaia e menta Smoothie
Queste sono uno dei rimedi naturali efficaci per aiutare la digestione. Questo succo contiene enzimi che aiuta la digestione. Si tratta di gas e gonfiore. E 'bene per più di tutto la salute dell'apparato digerente. Mint presente in questo succo di calma e rilassa i muscoli dello stomaco. Inoltre aumenta la bile e migliora molto lenta digestione dei grassi anche.
uve rosse, cavolo e sedano frullato
E 'aiuta a purificare tratto digestivo migliorando i movimenti intestinali. E 'anche un bene per la diarrea. Si riduce l'infiammazione dello stomaco e dell'intestino. E 'ricco di antiossidanti che eliminare le tossine dal tratto digestivo. Questo è uno dei migliori succhi di frutta per migliorare la digestione.
Swiss Chard, ananas e cetriolo frullato
Può essere usato per trattare quasi tutti i problemi digestivi da indigestione di gastrite. Ha proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti in quanto è ricco di vitamina C, A e carotenoidi. Si allevia il dolore disagio e di stomaco gastrico.
patate dolci, carote e peperone Smoothie
Si mantiene il tratto digestivo in buona salute in quanto contiene le carote. Questo frullato aiuta la digestione e tratta la costipazione. Allevia l'infiammazione e il dolore di stomaco. Si tratta anche ulcere dello stomaco e lenisce il rivestimento interno dello stomaco.
cavolo, menta e ananas Smoothie
Questo frullato è uno dei migliori rimedi naturali per aiutare la digestione in quanto stimola la secrezione di digestivo succhi di frutta. E 'anche ricco di varie vitamine, minerali e antiossidanti. Oltre a questo contiene acido folico che è necessario per una buona salute dell'apparato digerente e aiuta anche le persone anemiche.
zucchine, lattuga e Orange Smoothie
Idrata il tuo corpo e aiuta a eliminare le tossine. E 'meglio frullato per pulire l'intestino. Si tratta costipazione e aiuta la digestione. Si riduce il rischio di cancro al colon in quanto rimuove le sostanze che causano il cancro dall'intestino.
