13 Zucchero

Stai preparando per mantenere uno stile di vita sano di questo inverno? Quindi, è necessario prima conoscere gli alimenti trasformati a base di zucchero per evitare in inverno. Gli alimenti trasformati sono assassini silenziosi. Essi sono responsabili di tutta la obesità nel mondo.

Ciò che viene elaborato il cibo? Beh, a differenza di alimenti reali, prodotti alimentari trasformati sono sottoposti a processi chimici. Tali alimenti contengono un sacco di additivi. Molte sostanze artificiali sono generalmente aggiunti per preparare alimenti trasformati. La linea di fondo è: essi sono un male per la vostra salute in molti modi
.

Gli alimenti da evitare durante la infezione del seno

Immaginate che il vostro corpo è il veicolo e il cibo è il carburante. Volete riempire il vostro veicolo con i combustibili che contengono impurità in loro? Mangiare pulito sarebbe mantenere il corpo sano. alimenti reali sono dotati di tutte le sostanze nutritive intatte, mentre, in alimenti trasformati, i nutrienti vengono distrutti. Ecco un elenco di alimenti trasformati a base di zucchero per evitare in inverno; accuratamente stare lontano da loro per mantenere una buona salute.

zucchero bianco

Lo zucchero bianco viene fornito con un sacco di effetti nocivi. In primo luogo, è fonte di calorie vuote e sulla parte superiore di esso, si tratta con fruttosio insieme con glucosio. Il fruttosio deve essere metabolizzato dal fegato. Se il fegato è già occupato, allora si sarà accumulare grasso.

Brown sugar

Anche se con lo zucchero di canna è relativamente meglio che usare lo zucchero bianco, è ancora meglio di stare lontano da zucchero di canna pure. Questo è uno degli alimenti trasformati da evitare.

Rice sciroppo

Evitare di sciroppo di riso troppo. Il tenore di fruttosio è il killer principale. Il fegato si stanca ed è così che si invita l'obesità e altre malattie.

Pudding

La maggior parte di noi hanno l'abitudine di avere un budino come dessert. Questa abitudine di sgranocchiare qualcosa dopo un pasto è quella che aggiunge calorie inutili al vostro corpo.

tagliuzzato cocco

Questo è usato nella preparazione di molti piatti. E 'utilizzato anche in insalate e altri piatti. Cercate di evitare la versione elaborata della noce di cocco. Questo è uno degli alimenti trasformati a base di zucchero per evitare in inverno.

surgelati dolci

semifreddi sono molto male alla salute. E 'meglio evitare l'abitudine di dolci che consumano dopo un pasto pesante.

Panna montata

In generale, panna montata è utilizzato in alcuni piatti. È utilizzato principalmente sulla sommità di torte, gelati e torte. E 'meglio usarlo in quantità limitate come calorie in eccesso pongono problemi. Questo è uno dei prodotti alimentari trasformati per evitare in inverno.

Marshmallow

Marshmallow non è altro che una caramella. Viene fornito con un sacco di zucchero. Il tuo corpo non ha bisogno affatto; stare lontano da tali alimenti farà del bene alla vostra salute.

sciroppo di mais

Sciroppo di fruttosio deve essere totalmente evitato. Esso viene elaborato lo zucchero ed è dimostrato di essere abbastanza dannoso per la salute a lungo termine. Per evitare questo, per quanto possibile. Questo è uno dei cibi da evitare in inverno.

Cioccolato

resistere alla tua tentazione. Il cioccolato è tra le dipendenze pericolose prossimi al fumo. Una volta che si innamori di cioccolatini, non sarà mai in grado di resistere alla tentazione. Semplicemente crescere fino a rimanere in buona salute.

Miele (a meno che non grezzo)

Miele grezzo è discreta, ma il miele elaborato non è un bene per coloro che sono attenti alla salute.

caramelle

Se il dente dolce brama troppe caramelle, trovano alcuni sostituti, come date, ma non toccano più caramelle. E 'il colpevole principale dietro il peso in eccesso.

gelato

Un gelato al giorno è sufficiente per rovinare tutti i vostri obiettivi di perdita di peso. Almeno in inverno, in modo che è possibile controllare il vostro desiderio per il gelato.