I benefici per la salute di lattuga croccante

La verdura verde croccante e succosa, lattuga è onnipresente in sandwich, hamburger e insalate. Sì, stiamo parlando di lattuga, l'ortaggio onnipresente che va bene con quasi tutto ciò che si aggiunge ad esso. Lattuga appartiene alla famiglia di girasole ed è conosciuta per i suoi benefici per la salute illimitate. Ci sono due tipi di Romaine lettuce- e iceberg. Il primo ha foglie lunghe e robuste con una costola ferma. Quest'ultimo assomiglia cavolo ed è come un iceberg ed è più croccante.

lattuga è un cuore sano e la dieta-friendly verdura verde. Essa è parte integrante della dieta di tutti al giorno d'oggi. Scopri i benefici per la salute di lattuga.

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