10 alimenti si dovrebbe sempre comprare biologico E PERCHE

10 alimenti si dovrebbe sempre comprare biologico E PERCHE

10 alimenti si dovrebbe comprare biologico e perché

Come gli agricoltori hanno cercato, nel corso degli anni, per produrre di più e più raccolti dalla stessa quantità di terra, si sono rivolti ai prodotti chimici per contribuire a migliorare la loro resa dei raccolti. Questo significa che stanno utilizzando sempre più pesticidi ed erbicidi e si rivolgono ora alla geneticamente modificato (GM) troppo. Gli effetti a lungo termine di alimenti geneticamente modificati devono ancora essere veramente determinati, ma i pesticidi e diserbanti che gli agricoltori utilizzano non lascia residui nel cibo che mangiamo, quindi l'unico vero modo per essere sicuri che il cibo è al 100% naturale è quello di acquistare biologico. Gli alimenti biologici è spesso più costoso, quindi, anche se non si può comprare tutto il cibo biologico, qui ci sono dieci gli alimenti che si che si dovrebbe essere alla ricerca per l'etichetta organica su:

1. Alimenti per bambini

In un recente studio di alimenti per bambini dal dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti, un numero allarmante di alimenti per l'infanzia sono stati trovati per contenere tracce di pesticidi e fungicidi. corpi dei bambini sono molto più sensibili a queste sostanze chimiche, ed è sempre consigliabile acquistare alimenti biologici per bambini, se è possibile.

2. Latte

vacche da latte organico non non sono così naturale, come si potrebbe pensare sia. Essi sono spesso dato ormoni geneticamente modificati per aumentare la loro produzione di latte e alcuni studi hanno suggerito che questi ormoni possono contribuire allo sviluppo del cancro negli esseri umani.

3. Pane

Quando si infilare in vostro toast, si potrebbe essere infilando in una porzione di malathion, un insetticida che viene utilizzato anche in pidocchi shampoo testa e trattamenti pet pulci! Malathion è stato collegato al cancro e cambiamenti nel sistema immunitario umano. Può anche essere trasmessa da una madre incinta al suo bambino non ancora nato. Quindi, assicurarsi che si acquista solo pane biologico.

4. Mele

Le mele sono in realtà uno degli alimenti più altamente contaminati che si possono acquistare. Vale la pena spendere un po 'di soldi extra sul tuo mele e l'acquisto di organico, perché ha vinto un premio per "produrre più contaminato" nel 2013.

5. Ketchup

I pomodori a basso costo utilizzati in ketchup e salse sono molto suscettibili di essere altamente contaminati da pesticidi. Quando un campione di regolari pomodorini è stato recentemente testato, è stata rilevata la presenza di 13 diversi pesticidi. pomodori biologici non solo non essere contaminati da pesticidi, che conterrà anche molto più benefici nutrizionali.

6. Carne

L'alimentazione degli animali è spesso cucita con ormoni della crescita sintetici e antibiotici, per contribuire a ingrassare gli animali più velocemente. Questi additivi trovare la loro strada nella carne che si mangia e che sono stati accusati per l'aumento di batteri resistenti agli antibiotici.

7. Sedano

Mentre le mele vincere il premio per il frutto più contaminata, sedano prende gli onori delle categorie di verdure più contaminate. Evitare il sedano produzione di massa, se è possibile e andare per la produzione locale, il sedano organico, invece.

8. Patate

Le patate non compaiono in cima alle classifiche di alimenti contaminati, ma sono abbastanza in alto nella lista. Anche peeling e lavarli non aiuta, e la patata media contiene più pesticidi, rispetto alla maggior parte colture alimentari.

9. Spinaci

Gli spinaci è spesso mangiato per le sue addice a Heath e contiene un sacco di vitamine e minerali sani. Ma, se non è spinaci biologici, allora conterrà anche una dose malsano di pesticidi. Spinaci è il secondo ortaggio più contaminato sulla nostra lista, dopo il sedano.

10. Fragole

A meno che non sono organici, poi le fragole potrebbero non essere così appetitosa, quando ti rendi conto che essi sono il secondo frutto più contaminata in un supermercato. Se non può permettersi fragole biologiche, quindi provare alcune arance, invece, perché contengono molti meno pesticidi.

Purtroppo, ci sono molti più altri contaminati cibo, frutta e verdura che si possono trovare nei supermercati, in modo da rendere la vostra ricerca ed essere sicuro di fare la vostra salute una priorità!

rimanere felici e sani!