La pasta è un favorito universale! Sono una buona fonte di carboidrati. Se si bilancia con verdure assortite e una dose di proteine dalla inclusione di lenticchie e formaggi, si fa un pasto vegetariano esotico, ma tasca-friendly. Optare per il grano integrale o multicereali la pasta invece di utilizzare la pasta fatta di tutti gli usi di farina. Esso fornirà una dose aggiuntiva di buona salute. E assicurarsi di avere ampie quantità di buon olio di oliva di qualità a piovigginare per un tocco italiano autentico
Top 25 Must Try Veg Pasta Ricette:.
Qui ci sono 25 golose ricette veg di pasta di spezie la vostra cucina noioso. Continua a leggere e iniziare a sbavare!
1. Penne Pasta in salsa Alfredo:
Penne, intriso di una salsa bianca cremosa e aromatizzato con pepe nero, è un semplice, ricetta di pasta ancora esotico! I piselli rendono un intero pasto. Scegliere di farina raffinata e scegli farina di mais o di farina di grano duro per addensare la salsa burrosa. Aggiungere un paio di verdure arrosto, come broccoli e carote a fette sottili per tirare su il valore nutrizionale.
2. Pasta con verdure in salsa di pomodoro:
Questa è una semplice ricetta di pasta confezionato con un sacco di verdure tra cui funghi, carote, mais bambino, peperoni e fagiolini. Una prelibatezza versatile, è piccante ma di regolare il livello di spezie per soddisfare i palati dei vostri piccoli diavoli. Aggiungere altro formaggio, ridurre le spezie e farne menù lunchbox preferito del vostro bambino.
3. Creamy pomodoro e vino bianco Gnocchi:
Il nome dice tutto. Una pasta cremosa intriso di vino bianco! Che altro è necessario per risvegliare i sensi di sonno? Mentre questo si usa solo pomodoro, è possibile aggiungere una dose di proteine da lanciare in alcuni mandorle tostate e croccante teneri fagiolini per renderlo un pasto completo. Non dimenticate di rinunciare al vino e cospargere un po 'di formaggio grattugiato per renderlo un allettante opzione per la cena per i bambini.
4. Spinaci e pinoli Lasagne:
Lasagne non devono essere necessariamente non-vegetariani per essere gustoso. Provate questo imballato con gli spinaci proteina-carico ed i pinoli croccanti. E, sono sicuro che sarà sempre voglia di più. Assicurati di aggiungere generosa porzione di noce moscata in polvere con la ricotta, se si sta servendo a vostro partito. Poco prima di servire il piatto, cospargere alcune carote grattugiate finemente per tirare su suo fascino visivo.
5. Lenticchie e ricotta Cannelloni:
Le lenticchie sono una buona fonte di proteine per i vegetariani. E 'il sostituto perfetto per tritare, rendendo questo cannelloni un trattamento preferito per i vegetariani. Mentre la ricetta attuale richiede l'utilizzo di lenticchie in scatola che sono stati scolati e sciacquati, è possibile utilizzare le lenticchie miste di vostra scelta. Si può anche optare per una salsa di peperoncino aglio, se si desidera una delicatezza di fuoco.
6. Tagliatelle Con Verdure Ragù:
Un sano, pasta veggie-caricato intriso di salsa-questo bolognese si è sicuri di wow tutti alla tua festa. Verdure cotte lentamente l'aglio, passata di pomodoro e l'aceto balsamico è sicuramente un piacere per il palato. È possibile utilizzare qualsiasi pasta di vostra scelta. Optare per fagioli rossi per aggiungere una dose di proteine.
7. Facile Cheesy Pasta di verdure:
Ricco di carboidrati, si qualifica facilmente come un pasto saziante per i bambini, così come per uno spuntino post allenamento. Nel caso di questi ultimi, solo ravvivare il quoziente proteine aggiungendo il vostro proteine del siero preferita o può essere una manciata di mandorle alla pasta. Si tratta anche con la bontà di vari minerali, vitamine e sostanze nutritive. Mentre questo è minimamente piccante, si ha la fornitura di regolare le spezie in base alle proprie esigenze palato.
8. Pappardelle Primavera Con la primavera Verdure E Nocciole:
Io, personalmente, non mi piace nocciole. Quindi, li ho swap con mandorle tostate e noci in uguale proporzione. Snap piselli, carote, broccoli, pomodori - deliziosa scelta! E non dimenticate di aggiungere aglio e vino bianco secco! Questa ricetta la pasta appena gocciola salute e gusto da tutte le angolazioni. Cosa senti?
9. Bowtie Pasta Primavera Insalata:
ravanelli freschi a fette con piselli e asparagi bambino! Una splendida combinazione di verdure gettato in un condimento piccante di succo di limone, olio d'oliva, aglio tritato, senape di Digione e condite con pepe nero macinato e sale! Aggiungere il tocco di proteine alla ricetta mescolando in una manciata di fagioli cotti.
10. Spaghetti con cavolfiore, capperi e limone:
Se si dispone di meno di un'ora per preparare una gustosa delizia davanti ai vostri ospiti arrivano, allora questa ricetta di spaghetti potrebbe tornare utile. Mentre questa ricetta prevede l'utilizzo di brodo di pollo, è possibile utilizzare brodo vegetale se siete vegetariani o vegani pura. Cavolfiore e capperi e cotto nel brodo e condito con una polvere di pepe nero aglio al gusto. Le briciole di pane croccanti fare un ottimo topping, portando il piatto a diventare una superstar di tutti i tempi.
11. Super Veg Pasta:
I semi di finocchio schiacciati danno questa super di pasta veggie un sapore unico distinta. Scegliere di pasta all'uovo e scegliere la pasta normale invece di fare questo piatto totalmente vegetariana. Pepe rosso, bulbo di finocchio, cipolle, carote e aromatizzato con una delicata miscela di semi di finocchio e aglio-incredibile!
12. Spaghetti con pomodoro, basilico, olive e mozzarella fresca:
La presenza di pomodori crudi peps il sapore di questa mozzarella piacere carico da una deliziosa tacca impressionante. Utilizzare il più fresco dei pomodori, che sono abbastanza paffuto per tale differenza sapore evidente. Assicurati di gettare il gli spaghetti con l'olio utilizzato per l'aglio soffriggere per un tocco aggiunto. Servire fresco, proprio dalla padella o alla temperatura ambiente con patate all'aglio.
13. Orecchiette con verdure, mozzarella e ceci:
Il mix di coriandolo e semi di cumino dà questa pasta un appello indiano. I ceci aggiungere al valore proteico, che lo rende il perfetto pasto post-allenamento. Assicurati di scegliere il più maturo dei pomodori per un ricco sapore di pomodoro. Utilizzare spezie in quantità generose se vi piace pasta piccante.
14. Vegan Angel Hair Pasta Primavera:
imballato con carote, funghi, broccoli e lievito, questo è una ricetta facile, ma in buona salute. La semplice salsa bianca ricco di sapori di basilico e aglio rende questa ricetta vincente. Servire insieme a una fumante tazza calda di zuppa di pomodoro, un po 'di crosta di pane, insalata e sano.
15. Caramellato Cipolla Lasagna:
Questo è molto diverso da quello tradizionale lasagna. Una prelibatezza al forno ricchi di sapore, si tratta con la bontà di cipolle, spinaci e funghi Portobello. Si può optare per un formaggio a scelta al posto del gorgonzola qui menzionato. Mentre formaggio di capra sarebbe un sostituto ideale, utilizzare uno che soddisfa il vostro palato.
16. Ripulito maccheroni e formaggio:
Un tempo tutti i bambini 'preferito, formaggio e maccheroni fare un cibo di conforto per tutti. Preparare un pasto vegetariano veloce e gustoso per dare il via un meraviglioso week-end con questo facile, pasta peasy, pieno di wsalsam fagioli neri, mais e formaggio. Mentre la ricetta attuale prevede l'utilizzo di tofu - la fonte di proteine di soia, direi paneer o ricotta sarebbe una scelta migliore
17.. Capra ravioli di formaggio con arance e finocchio:
Questo è un ravioli piccanti con un sapore aspro, grazie al colore arancione, semi di finocchio, prezzemolo, salvia, timo, noce moscata e rosmarino. Un'opzione ottimo pasto, è abbastanza versatile.You può servire come antipasto alla festa dei vostri figli anche. Assicurarsi di mantenere i livelli di spezie al minimo, se non sei un appassionato di spezie. Servire a fianco di un Sauvignon Blanc e, preferibilmente, una manciata di insalata di patate cremoso si riscaldi quelli noiosi mezzogiorno Sabato. Questa ricetta permette di tenere tutto pronto, senza cottura i ravioli, 4 giorni prima. Quindi, consente di risparmiare il vostro tempo e permettono di godere la festa.
18. Vegetariana pomodoro basilico Pasta Con Formaggio Asiago:
La semplice, ma assaporando combo di basilico e pomodori freschi maturi con il formaggio Asiago è sicuramente un classico. Assicurarsi di utilizzare il più fresco degli oli di oliva disponibili. La ricetta prevede l'uso di linguine o pasta fettuccine, ma è possibile utilizzare un multi-colore grano intero di tua scelta per benefici per la salute aggiunto.
19. Coperture farcite Vegan:
Per me, paste ripiene rendono opzioni antipasto impressionante. Questa particolare ricetta richiede l'utilizzo di Macerata, anacardi miscelati, arricchita con i sapori di spezie assortiti e la bontà di tofu. La salsa marina peps l'impatto visivo, così come il sapore. È possibile utilizzare una miscela di cotte, verdure purè come ripieno invece di tofu e anacardi e cuocere alla perfezione. Servire a fianco di salsa di peperoncino aglio e condimento erbe miste.
20. Green Chili Mac e formaggio:
Uno sguardo in questa immagine è sufficiente per lasciare sbavando sopra il piatto. E, il gusto supera gli sguardi in un modo incredibilmente superiore! Una salsa di fuoco pieno di peperoncini verdi e peperoncino in polvere, questo è un meraviglioso regalo per chi ama i cibi piccanti. Un cibo il massimo comfort per gli inverni, è ideale per impostare la fiamme la notte.
21. 15 Minute Creamy Avocado Pasta:
cremosità del avocado con un po 'troppo cotto, la pasta pastoso rende il piatto sciolgono in bocca. Mentre la ricetta ha utilizzato spaghetti, la mia scelta qui sarebbe maccheroni. La bontà di questa pasta ottiene una spinta quando si aggiunge una manciata di croccante, bastoni veggie tostati. E, per non dimenticare le cipolle dalle tinte marrone scuro arrostito in olio trascurabile. Questa semplice ricetta pasta vegetariana ha un sapore celeste!
22. Creamy pomodoro Pasta:
Se ami pomodori e pomodori, allora questo potrebbe essere la vostra scelta quando si tratta di fare una delicatezza italiano per trattare le vostre papille gustative. I gusci di pasta inzuppato in quel cremoso, piccante salsa invitante aspetto, non è vero? Se amate per aggiungere un tocco di fattore di salute ad esso, quindi aggiungere una manciata di fettine di arrosto di mandorle, piselli, chicchi di mais dolce e zucchine arrostite dita ad esso. E, servire tortilla chips accanto al forno con un sacco di salsa per una fusione di sapori.
23. Thai Mac e formaggio:
I sapori della cucina tailandese fuoco mescolato con la dolcezza delle cucine italiane fanno di questo combo un vincitore tutto il percorso. La miscela di curry rosso pasta con anacardi e latte di cocco produce un denso, cremoso, salsa e lussureggiante. Basta gettare nella salsa con il Mac cotto. Si può anche servire questo piatto semplice per un'occasione speciale con l'aggiunta di un po 'di croccantezza e colore ad esso. Per il colore, utilizzare freschi, verdure crude a fette sottili, come le carote e barbabietole. E per la crisi, aggiungi arrostiti, arachidi non salate e pinoli.
24. Pasta cacio e pepe:
Un piatto piccante, è un autentico ricetta pasta italiana. Mentre la ricetta utilizza tradizionalmente tagliatelle lunghe, come gli spaghetti, si è liberi di utilizzare la pasta di vostra scelta. Una pasta feroce, tagliente, e pepato, è destinato a essere coinvolgente. Il mio tocco qui sarebbe quella di utilizzare una manciata di mais dolce al vapore, se non si è molto particolare circa i livelli di spezie. La dolcezza di questi kernel giallo oro compensato la ferocia pepato.
25. Palline di pasta:
Questi fanno opzioni antipasto impressionante alla festa di compleanno dei vostri figli. E, è un ottimo modo per utilizzare la pasta rimanente. Basta aggiungere un tocco di proteine mescolando in qualche paneer sbriciolato alla miscela. È inoltre possibile utilizzare una manciata di cotte, verdure purè per rendere il piatto un'opzione più saporito e più sano. Anche se questo ha zero spezie aggiunte ad esso, si ha la possibilità di mescolare in spezie a vostra scelta. La mia opzione sarebbe una miscela di zenzero, aglio e peperoncini verdi con un po 'di masala chaat e peperoncino rosso in polvere. Servire a fianco di aglio fresco e peperoncino rosso chutney, e menta coriandolo chutney per quella autentica opzione antipasto Indo-Italiana. Si può anche cuocere invece di friggere profondo esso. Se siete da forno, preriscaldare il forno a 180 gradi C. Disporre le palline su una teglia imburrata, per circa 20 minuti o fino a quando il rivestimento esterno diventa marrone e croccanti
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Queste erano le mie prime 25 scelte quando si viene a ricette facili pasta vegetariana. Ognuno è unico e versatile; È possibile modificare le spezie e verdure per soddisfare le vostre papille gustative e della vostra famiglia.
Qual è la vostra scelta quando si tratta di ricette di pasta vegetariana? E quali pasta vorresti usare - maccheroni, a forma di conchiglia, orzo, o qualsiasi altra cosa? Condividi con noi nel soffietto sezione commenti
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