alimenti a basso contenuto di potassio; verdure diverse da quelle verdi
Domanda
sto aiutando mio zio trovare alimenti che può mangiare sotto le sue restrizioni. Lui è un diabetico, ha una condizione del cuore, ed è il Coumadin. A causa delle medicine, ha bisogno di limitare le verdure verdi. Quali verdure avrebbe dovuto essere mangiare di più?
Risposta
Ecco un elenco di alimenti considerati a basso contenuto di potassio per _serving_ in cui una porzione è di 0,5 tazza, se non diversamente specificato. Noterete che ci sono le verdure diverse da quelle a foglia verde.
E germogli di erba medica
Apple (1 media)
Asparagi
Albicocche
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Fagioli
Mirtilli
cavolo bianco
Carote, cotto
cavolfiore
sedano (1 gambo)
mais, fresco (0,5 orecchio)
cetriolo
Ciliegie
Cranberries
frutta Cocktail
uva
succo d'uva
pompelmo (0,5 intero)
Melanzana
Kale
lattuga
Funghi
Noodles
gombo
Cipolle
Prezzemolo
Pasta
piselli,
verde Peppers
Ravanello
Rabarbaro
Rice
Mandarino arance
pesche, fresca (1 piccolo)
pere, fresco (1 piccola )
Ananas
succo di ananas
Prugne (1 intero)
RaspberriesStrawberries
Tangerine (1 intero)
Watermelon (limite a 1 tazza)
verdura
acqua castagne
crescione acquatico
zucca gialla
zucchine Squash
Speranza che aiuta,
Tanya Zilberter, PhD
dietandbody.com
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