noci
Domanda
Cosa c'è di sbagliato con i dadi?
Perché tu non li consiglia?
Risposta
Non consiglio noci, però prima, perché contengono antinutrienti. È vero che il composto antinutrizionale-dosi possono essere ridotte in una certa misura immergendo i dadi anticipo per 24 ore, ma anche così, alcuni antinutrienti rimangono. frutta a guscio sono uno dei soli 2 cibi crudi che mi danno minori mal di stomaco (l'altro è materie prime lattiero-caseari). Non credo che sia importante se rawists mangiano frutta a guscio in piccole quantità in occasione E 'meglio di cibo cotto dopo tutto), ma io sicuramente non consiglio frutta a guscio come un fiocco della dieta.
HTH,
RPG.
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