Rahasia Kecantikan, Kebugaran &Riasan Tamanna Bhatia:Di Dalam Cahayanya yang Bercahaya

Gambar:ShutterStock

Aktris Tamanna dikenal karena penampilannya yang cantik, sosok yang hebat, dan rambut panjang berwarna gelap. Dia dianggap sebagai salah satu wajah tercantik di industri film India Selatan. Mantra kebugarannya, rahasia kecantikannya adalah sesuatu yang ingin diketahui setiap gadis, dan dia telah mewajibkan banyak reporter dengan membocorkan informasi tentang apa yang membuatnya tampak begitu hebat hari demi hari.

Berikut rahasia kecantikan aktris cantik Tamanna Bhatia, beserta rahasia kebugaran dan diet yang dibagikannya:

Fakta Nutrisi Tamanna:

• Tamanna adalah penggemar berat yogurt, dan dibesarkan di bagian selatan negara tersebut, dia sangat menyadari nilai gizi yogurt. Dia memasukkannya ke dalam setiap makanan dan percaya bahwa itu mendinginkan tubuhnya, memungkinkan dia menghabiskan waktu berjam-jam di cuaca yang sangat panas, sambil memotret. Tamanna juga sangat menyukai gorengan, namun ia enggan menuruti keinginannya karena ia sadar akan bentuk tubuh dan tuntutan industri.
• Minum banyak cairan termasuk air, jus buah, dan sup menjaga kulit dan tubuhnya tetap terhidrasi. Namun, Tamanna memperingatkan kita untuk tidak mengonsumsi jus buah secara berlebihan karena mengandung banyak karbohidrat dan gula serta dapat berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Dia memulai harinya dengan beberapa kacang almond yang direndam dan segelas air hangat dengan campuran madu dan jus lemon di dalamnya. Hal ini, katanya, mengeluarkan racun dari tubuhnya dan mempersiapkannya menghadapi hari-hari yang melelahkan.
• Seperti gadis lain seusianya, Tamanna menyukai es krim dan coklat, dan dia sesekali memanjakan gigi manisnya. Namun, rutinitas olahraganya yang kuat dan intens mengkompensasi setiap kesalahan dalam hal pola makannya. Tamanna percaya bahwa segala sesuatu harus dimakan dalam jumlah sedang dan dia lebih memilih untuk menghindari diet ketat yang banyak diminati saat ini.

Regimen Latihan Tamanna:

• Tamanna pergi ke gym setiap hari tanpa henti, dan pelatihnya yang berdedikasi selalu bersamanya untuk mengawasi rutinitas latihannya. Latihan perut, angkat beban, kardio, dan tangan bebas menjadi dasar rutinitas latihannya. Dia memastikan bahwa dia berolahraga selama satu jam setiap hari tanpa henti.
• Yoga adalah metodenya untuk menghilangkan stres. Dia menggabungkan sejumlah asana  untuk mencapai bentuk yang sempurna, dan hasilnya cukup jelas untuk dilihat semua orang. Tamanna dianggap sebagai salah satu aktris yang paling sadar akan figur di industri ini dan ada alasan bagus untuk hal yang sama.

Rahasia Riasan Tamanna:

• Tamanna benci riasan saat tidak memotret. Dia sadar akan dampak berbahaya dari bahan kimia keras tersebut. Dia lebih suka berbelanja riasan di New York atau Paris dan sangat sadar akan merek yang dia gunakan. Cocok dengan kulitnya dan dia merasa nyaman dengan itu. Alas bedak ringan yang sesuai dengan kulitnya yang kehitaman, perona pipi, lip gloss, dan sentuhan kajal  hanya itu yang dia perlukan agar terlihat seperti jutaan dolar. Dia lebih suka mengeringkan rambutnya menjadi ikal besar agar terlihat alami.
• Aktris ini juga sangat berhati-hati dalam menghapus riasan sebelum berangkat. Dia berulang kali menyebutkan dalam wawancaranya bahwa betapapun lelahnya dia, dia tidak akan pernah tidur tanpa rutinitas pembersihan, pengencangan, dan pelembab yang tepat.
• Tamanna juga menggunakan sebungkus kunyit buatan sendiri, besan  dan neem  daunnya sebagai perawatan wajah dan untuk menggosok kulitnya setelah seharian berfoto. Ini meremajakan kulitnya dan membuka pori-pori sekaligus memungkinkan kulit bernapas.

Mungkin tidak semuanya, tapi ada sedikit rahasia di sini, yang diikuti aktris terkenal ini untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat. Mengapa tidak mencoba tips yang disebutkan di atas? Mereka direkomendasikan oleh sang bintang sendiri! Silakan sampaikan kepada kami perubahan yang Anda alami.

Apakah artikel ini bermanfaat?

Penulis

Nisha adalah kontributor StyleCraze dan memiliki pengalaman 3 tahun dalam menulis konten untuk genre berbeda. Dia adalah pecinta tata rias dan menggabungkan kecintaannya pada tata rias dan menulis untuk memberikan informasi terkini kepada pembacanya di dunia kecantikan.

Baca biografi lengkap Nisha Baghadia