Lebih dari 90% wanita melihat perubahan pada kulit mereka selama kehamilan (1). Salah satu perubahan paling umum yang mereka perhatikan selama masa ini adalah ruam kulit saat hamil (stretch mark adalah yang paling umum). Ruam ini dapat terjadi di bagian tubuh mana saja dan mungkin hilang setelah melahirkan. Namun, beberapa di antaranya dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Oleh karena itu, Anda mungkin perlu segera mencari pertolongan medis.
Baca terus untuk mengetahui semua tentang ruam kulit saat hamil, jenisnya, penyebabnya, dan pilihan pengobatan yang tersedia.
Ruam kulit selama kehamilan dapat disebabkan oleh perubahan hormonal, perubahan kondisi yang sudah ada sebelumnya, atau perkembangan penyakit kulit baru (cacat atau lesi) khusus kehamilan (1).
Daniel Grabell, dokter kulit yang memenuhi syarat, mengatakan, “Ruam saat hamil terjadi karena sejumlah alasan, termasuk perubahan hormon serta sistem kekebalan tubuh yang beradaptasi saat melahirkan.”
Ruam kehamilan ini dapat bervariasi dalam tingkat keparahan dan durasinya. Mereka dapat muncul di mana saja di tubuh dan berbeda tampilannya (dapat bervariasi tampilannya) tergantung pada penyebab dan jenisnya.
“Sebagian besar ruam tidak parah, namun beberapa dapat menimbulkan kekhawatiran yang memerlukan perhatian medis untuk menjaga keselamatan bayi dan ibu,” kata Dr. Grabell.
Untuk mengatasi ruam kehamilan, Anda perlu mengetahui jenis ruam kehamilan yang Anda alami. Teruslah membaca untuk mempelajari berbagai jenis ruam kehamilan.
Selama kehamilan, peningkatan suplai darah ke kulit dapat menyebabkan peningkatan keringat dan ruam panas (2). Ruam panas dapat menyebabkan gatal, bintik merah, dan bengkak. Tetap sejuk dan menghindari aktivitas yang menyebabkan keringat dapat membantu mengendalikan ruam panas.
Ruam panas tidak memerlukan pengobatan khusus karena akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun, Anda boleh menggunakan antihistamin atau losion kalamin untuk menenangkan kulit.
Biduran adalah benjolan yang terasa gatal dan timbul akibat reaksi terhadap makanan, obat, atau bahan iritan lainnya. Perubahan hormonal selama kehamilan juga dapat menyebabkan gatal-gatal (3). Mereka bisa terbakar atau menyengat. Biasanya biduran muncul secara tiba-tiba dan hilang dalam waktu beberapa hari atau enam minggu.
Untuk mengobati gatal-gatal, Anda dapat mengonsumsi antihistamin atau obat yang meredakan peradangan. Namun, jika biduran tidak kunjung sembuh bahkan setelah enam minggu, atau membengkak atau membuat sulit bernapas, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Banyak orang bertanya-tanya, “Mengapa stretch mark terasa gatal”? Stretch mark sering kali muncul pada akhir kehamilan, saat bayi sedang bertumbuh, dan kulit di perut Anda meregang untuk menampung bayi. Namun, beberapa wanita juga mungkin mengalami sejenis ruam yang disebut Papula dan Plak Urtikaria Pruritik Kehamilan (PUPPP). Ruam PUPPP biasanya menimbulkan benjolan gatal pada stretch mark di perut. Ini terjadi pada trimester ketiga kehamilan dan hilang setelah melahirkan. Papula urtikaria pruritus dan plak kehamilan terjadi pada 1 dari 130 hingga 300 kehamilan. Penyakit ini juga lebih sering terjadi pada kehamilan pertama dan wanita yang hamil anak kembar atau kembar tiga (4), (5).
Menurut Dr Grabell, penyebab pastinya belum diketahui. Namun dia mengatakan, “Hal ini diyakini disebabkan oleh peregangan jaringan ikat di kulit yang menyebabkan protein pada sistem kekebalan tubuh.”
Anda dapat mengobati ruam PUPP dengan antihistamin atau steroid topikal.
Ini adalah penyakit autoimun langka yang menyerang 1 dari 50.000 wanita hamil. Kondisi ini menimbulkan ruam gatal seperti gatal-gatal di sekitar perut dan menyebar ke bagian tubuh lain. Ini juga bisa berubah menjadi lesi yang melepuh. Ini terjadi sekitar trimester kedua atau ketiga kehamilan dan menghilang setelah melahirkan. Mungkin juga kambuh saat pengiriman (1).
Meskipun belum ada bukti adanya risiko pada janin, dalam beberapa kasus bayi baru lahir dilahirkan dengan lesi kulit (1).
Anda dapat mengobati kondisi ini dengan steroid, losion, atau antihistamin.
Kolestasis intrahepatik pada kehamilan adalah kondisi hati serius yang menyebabkan rasa gatal pada telapak tangan dan telapak kaki. Penyakit ini juga dapat menyebar ke bagian tubuh lain dan tidak selalu dimulai sebagai ruam. Biasanya terjadi pada trimester ketiga dan dapat menyebabkan penyakit kuning (6).
Penting untuk mencari pertolongan medis sedini mungkin. Dr. Grabell mengatakan, "Penumpukan asam empedu menyebabkan ICP dalam aliran darah. Ini adalah keadaan darurat kehamilan karena kadar asam empedu yang tinggi berbahaya bagi janin. Diperlukan perawatan segera untuk menurunkan kadar empedu."
Sebuah penelitian melibatkan 1.502 wanita dengan kolestasis intrahepatik (ICP) selama kehamilan. Penilaian tersebut mengungkapkan bahwa, terutama, 5,6% memiliki diagnosis ICP pada trimester pertama, sementara 1,8% didiagnosis tanpa rasa gatal.
Kiat Pro
Dalam kasus kolestasis selama kehamilan, penting untuk memantau fungsi hati dan enzim secara teratur agar rasa gatal dapat dikendalikan.
Ini adalah kelainan kulit terkait kehamilan yang paling umum (6). Ada tiga kondisi kulit dalam kategori ini:
Ruam ini sering kali hilang setelah melahirkan dan tidak menimbulkan risiko apa pun bagi Anda atau anak Anda. Anda dapat mengobatinya dengan obat topikal, emolien, atau antihistamin oral.
Ruam ini muncul sebagai lesi pada lipatan kulit. Penyakit ini terjadi pada trimester terakhir dan mirip dengan psoriasis pustular, yang menyebabkan peradangan kulit parah. Orang yang terkena juga mungkin mengalami demam, diare, dehidrasi, kejang, dan detak jantung cepat. Meskipun kondisi ini dapat sembuh setelah melahirkan, namun jarang terjadi kasus lahir mati yang terkait dengannya (7).
Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mengurangi risiko dan menangani kondisi tersebut.
Masker Kehamilan (Melasma), juga dikenal sebagai chloasma, bermanifestasi sebagai bercak gelap berpigmen di wajah, terutama di pipi, dahi, dan bibir atas. Ini adalah masalah kulit yang umum terjadi selama kehamilan, yang dipicu oleh perubahan hormonal dan diperburuk oleh paparan sinar matahari. Pada kehamilan, 50% hingga 70% individu diperkirakan mengalami beberapa manifestasi melasma (8).
Granuloma Gravidarum adalah pertumbuhan nodular berwarna merah yang mungkin berkembang pada gusi selama kehamilan. Meskipun tidak berbahaya, penyakit ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan pendarahan. Hal ini diduga terkait dengan perubahan hormonal dan seringkali memerlukan evaluasi gigi dan penanganan yang tepat untuk meringankan gejalanya. Pemeriksaan gigi secara teratur selama kehamilan disarankan untuk deteksi dan perawatan dini (9).
Karena sebagian besar ruam kulit saat hamil tidak perlu dikhawatirkan, Anda dapat menggunakan beberapa pengobatan rumahan untuk menenangkan kulit dan menyembuhkan peradangan. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.
Anda dapat mencoba pengobatan berikut untuk menenangkan kulit yang terkena eksim, gatal-gatal, atau ruam panas:
Anda juga perlu mengikuti rutinitas perawatan kulit kehamilan secara menyeluruh yang mencakup produk perlindungan matahari dan pelembab yang disarankan secara medis. Namun, pengobatan rumahan sederhana yang disebutkan di atas dapat membantu Anda menyembuhkan peradangan dan menenangkan kulit Anda. Tapi, pertama-tama, Anda harus tahu kapan harus berkonsultasi ke dokter.
Kiat Pro
Salah satu solusi alami termudah untuk meredakan ruam adalah dengan mengoleskan handuk dingin dan basah atau kompres es yang dibungkus kain beberapa kali sehari atau kapan pun Anda merasa gatal.
Baca terus untuk mengetahui kapan harus berkonsultasi dengan dokter dan pilihan pengobatan yang tersedia.
Sebagian besar ruam kulit saat hamil merespons pengobatan rumahan dengan baik. Namun, ada baiknya selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya dan memastikan apakah Anda memerlukan perawatan medis.
Anda dapat segera mencari pertolongan medis jika:
Untuk diagnosis, dokter Anda mungkin bertanya tentang gejala Anda, kapan mulainya, dan bagaimana penyebarannya. Kemudian, mereka mungkin meresepkan tes tambahan berdasarkan jenis ruam dan komplikasinya. Tes darah, tes alergi, dan biopsi kulit merupakan metode diagnostik yang berbeda untuk menentukan apakah ruam memerlukan pengobatan atau tidak.
Menurut Dr. Grabell, “Perawatan bervariasi berdasarkan jenis ruam tetapi berkisar dari krim pelembab yang baik hingga steroid topikal.” Dokter Anda mungkin meresepkan steroid sistemik, antihistamin, atau steroid topikal berdasarkan ruam dan tingkat keparahannya. Selain itu, mereka mungkin menyarankan perubahan gaya hidup seperti menghindari pemicu yang diketahui, mengenakan pakaian longgar dan menyerap keringat, serta beralih ke produk perawatan kulit hipoalergenik.
Kebanyakan wanita menghadapi ruam kulit selama kehamilan, serta masalah kulit dan kesehatan lainnya. Penelitian menunjukkan bahwa perubahan hormonal atau perubahan kondisi yang sudah ada sebelumnya dapat menyebabkan ruam kulit saat hamil. Setelah Anda mengidentifikasi apakah Anda menderita gatal-gatal, PUPPP, atau ruam panas, Anda dapat mengobatinya dengan tepat. Karena sebagian besar ruam kulit saat hamil tidak parah, Anda dapat menggunakan pembersih yang lembut untuk menenangkan kulit dan minum banyak air untuk meredakannya. Namun jika ruam menyebar dengan cepat dan disertai rasa gatal serta demam, segera konsultasikan ke dokter.
Apakah menggaruk PUPPP membuat menyebar?
Ingat, menggaruk tidak membuat PUPPP menyebar. Namun, hal itu bisa memperparah rasa gatal. Anda bisa mencoba pengobatan alami ruam PUPP selama kehamilan, seperti mandi oatmeal, kompres dingin, dan alternatif lainnya. Pengobatan berikut ini, yang dipilih berdasarkan preferensi Anda, ternyata bisa sangat efektif dalam meredakan nyeri.
Bisakah Anda alergi terhadap hormon kehamilan?
Ya, Anda mungkin alergi terhadap hormon kehamilan dan mengalami masalah pernapasan atau ruam. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami kesulitan seperti itu.
Bolehkah saya menggunakan krim antigatal saat hamil?
Ya, aman menggunakan krim antigatal yang dijual bebas saat hamil.
Bisakah progesteron menyebabkan ruam?
Ya, progesteron bisa menyebabkan ruam. Ruam bisa hilang ketika kadar progesteron dalam tubuh Anda berkurang.
Video di bawah ini akan memberdayakan Anda selama kehamilan untuk menyembuhkan ruam PUPPP! Temukan solusi efektif, teknik menenangkan, dan saran ahli untuk meringankan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh ruam kehamilan yang umum ini dan pelajari tip praktis untuk mengatasi gejala dan mempercepat penyembuhan kulit.
Apakah artikel ini bermanfaat?
Pemeriksa Fakta Editor Penulis Peninjau
CP Thajudheen memiliki pengalaman lebih dari 20 tahun dalam berbagai laser, perangkat berbasis cahaya, dan peralatan canggih lainnya. Dia adalah salah satu pemula yang memperkenalkan laser kulit di India. Ia melakukan operasi dermatologi secara rutin, termasuk pencangkokan rambut dan operasi vitiligo.
Baca biografi lengkap Dr. CP Thajudheen
Swathi meraih gelar pascasarjana dalam Sastra Inggris dari The English and Foreign Languages University, Hyderabad, dan diploma dalam Jurnalisme Inggris dari Institut Komunikasi Massa India, Kottayam. Dengan pengalaman lebih dari tiga tahun menulis tentang kecantikan, kesehatan, dan gaya hidup, dia juga seorang pelatih perawatan kulit bersertifikat.
Baca biografi lengkap Swathi E
Eshna adalah associate editor dan pelatih perawatan kulit bersertifikat. Dia memiliki pengalaman lebih dari tiga tahun, gelar sarjana tiga utama di bidang psikologi, bahasa Inggris, dan jurnalisme dari Mount Carmel College, Bengaluru, dan gelar master di bidang psikologi dari Sampurna Montfort College, Bengaluru.
Baca biografi lengkap Eshna Das
Monomita memiliki gelar sarjana dalam bidang komunikasi massa dan produksi video dari St. Anthony's College, Shillong, dan gelar master dalam bidang jurnalisme dan komunikasi massa dari Royal Global University, Guwahati. Dia juga seorang pelatih perawatan kulit bersertifikat dengan minat yang besar terhadap tren kulit, rambut, tato, seni kuku, dan gaya hidup.
Baca biografi lengkap Monomita Chakraborty