Sebagian besar dari kita tahu cara menggunakan scrub wajah. Tapi, bagaimana cara menggunakan body scrub yang benar? Kita terlalu berkonsentrasi pada wajah sehingga sering lupa merawat tubuh. Nah, jika Anda termasuk golongan tersebut, inilah saatnya mencoba body scrub dan memanjakan tubuh Anda. Artikel ini membahas berbagai manfaat lulur dan cara menggunakannya. Baca terus.
Lulur tubuh adalah eksfolian yang secara mekanis menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran lain dari tubuh Anda dengan tindakan abrasifnya. Tindakan pengelupasan merangsang sel-sel kulit dan meningkatkan regenerasinya, membuat kulit Anda lebih lembut dan halus. Menggosok tubuh secara rutin dapat mencegah tumbuhnya rambut yang tumbuh ke dalam dan mengecilkan pori-pori.
Untuk hasil optimal, penting untuk memilih lulur yang sesuai dengan jenis kulit Anda – apakah kulit Anda kering, berminyak, atau sensitif.
Lulur gula buatan sendiri
ringan dan lebih cocok untuk orang dengan kulit sensitif. Butiran gula dengan tepi membulat lembut di kulit Anda dan membantu pengelupasan kulit secara fisik. Gula berperan sebagai humektan alami dan dapat mengembalikan kelembapan kulit sehingga mencegah kekeringan.
Tip Singkat
Campur gula dengan madu atau lemon lalu oleskan pada wajah dan tubuh Anda untuk kulit bercahaya alami.
Lulur garam
adalah salah satu lulur yang banyak digunakan. Garam adalah eksfoliator yang sangat baik dan dapat menghilangkan kulit mati dan keras dari tubuh Anda. Lulur garam sangat cocok untuk orang dengan kulit berminyak karena membantu menghilangkan minyak berlebih tanpa menjadi kasar. Lulur garam biasanya mengandung magnesium dan sulfat, yang membantu mengurangi peradangan dan mendetoksifikasi kulit (1).
Gem, seorang blogger berbagi perjalanannya menemukan solusi keratosis pilaris melalui lulur DIY. Ia membahas bahan utama lulur—garam dan gula. Mengamati perubahannya, ia menyebutkan, “Saya perhatikan bagian belakang paha kiri saya terasa lebih lembut dan halus, benjolannya juga tidak terlalu terlihat (i).” Dia lebih lanjut menambahkan, “Resep lulur DIY ini memberikan hasil yang luar biasa untuk kaki saya.”
Tahukah Anda?
Orang Mesir kuno, Romawi, dan Yunani menggunakan air garam untuk membersihkan dan mendetoksifikasi kulit.
Lulur ini mengandung oatmeal, kenari, atau kacang almond. Oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi yang menenangkan kulit kasar dan kering (2). Itu juga menjaga kelembapan kulit. Kulit kenari dan kacang almond bubuk mengelupas kulit dan membuatnya tampak lebih cerah. Namun, bahan tersebut bersifat abrasif dan Anda harus menggunakannya dengan hati-hati.
Lulur wajah kopi DIY adalah pilihan lulur tubuh populer lainnya yang banyak disumpah. Kandungan kafein dalam kopi tidak hanya mengelupas kulit tetapi juga melindunginya dari radiasi UV (3). Bukti anekdot menunjukkan bahwa kopi dapat membantu meminimalkan selulit, bintik-bintik penuaan, dan garis-garis halus. Penggemar kecantikan juga yakin dengan efek mencerahkan kulitnya, yang membantu mengurangi munculnya pigmentasi, lingkaran hitam, dan warna coklat karena sinar matahari.
Lulur herbal terbuat dari bahan nabati alami seperti jeruk bali, lemon, teh hijau, dan cranberry. Bahan-bahan ini membantu meremajakan dan menenangkan kulit, meningkatkan metabolisme kulit, dan menunda penuaan dini (4). Anda dapat mencoba scrub ini jika Anda memiliki kulit yang teriritasi atau sedang mencari detoksifikasi kulit.
Lulur alpukat adalah eksfolian bergizi yang memanfaatkan kekuatan bahan alami untuk meremajakan kulit. Lulur ini diperkaya dengan vitamin C, E, dan niasin serta dibuat dengan campuran alpukat tumbuk dan exfoliant lembut seperti gula atau garam. Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian mengenai hal ini, tekstur alpukat yang lembut diyakini dapat memberikan hidrasi yang mendalam, sedangkan minyak alaminya memberikan perawatan yang kaya akan kelembapan, sehingga membuat kulit terasa lembut dan kenyal setelah digunakan.
Lulur minyak kelapa adalah eksfoliator yang menghidrasi yang menggabungkan manfaat pelembab minyak kelapa dengan eksfolian alami seperti gula, garam, atau bahkan oat atau kopi bubuk. Minyak kelapa dipuji karena kandungan asam lemaknya yang tinggi yang dapat menutrisi kulit secara mendalam. Jenis scrub ini tidak hanya mengelupas tetapi juga meninggalkan lapisan pelindung kelembapan yang dapat membantu memperbaiki kulit kering (5).
Catatan: Lakukan uji tempel sebelum menggunakan scrub ini untuk memastikan Anda tidak alergi terhadap bahan apa pun.
Berikut panduan langkah demi langkah mendetail tentang cara menggunakan lulur dengan cara yang benar.
Langkah 1:
Rendam diri Anda di kamar mandi selama beberapa menit. Ini akan melembutkan kulit Anda dan memudahkan pengangkatan kulit mati.
Langkah 2: Oleskan lulur, mulai dari kaki Anda, lalu lanjutkan ke atas.
Langkah 3: Pijat lembut scrub pada kaki, tungkai, perut, dan tangan Anda dengan gerakan memutar. Anda juga bisa menggunakan sikat mandi bergagang panjang untuk mengoleskan scrub ke punggung Anda.
Langkah 4: Bilas sampai bersih dengan air. Anda dapat menggunakan sabun lembut setelah menggosok tubuh Anda.
Langkah 5: Oleskan minyak tubuh atau pelembab untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan lembut. Jika Anda memiliki kulit sensitif, gunakan gel lidah buaya untuk mendapatkan efek menenangkan.
Langkah 6: Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
Catatan: Berhati-hatilah untuk tidak sering menggunakan lulur. Pengelupasan kulit yang berlebihan dapat menghilangkan minyak alami kulit dan membuatnya kering.
Sekarang, mari kita jelajahi beberapa manfaat menambahkan lulur ke dalam rutinitas mingguan Anda. Gulir ke bawah!
Salah satu manfaat penggunaan lulur yang kurang diketahui adalah dapat meratakan warna kulit. Pengelupasan kulit membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit Anda lebih halus dalam prosesnya. Ini mendorong pergantian sel, dan Anda mungkin melihat peningkatan nyata pada kecerahan kulit. Menggunakan body scrub secara rutin juga dapat membantu mencerahkan bercak hitam di siku atau lutut.
Entah itu minyak berlebih, kotoran, atau polutan, lulur yang baik akan menghilangkan kotoran yang menempel di pori-pori Anda. Ini membantu mengecilkan pori-pori Anda, yang membantu mengekang pertumbuhan bakteri di kulit Anda dan melawan jerawat. Body scrub juga dapat mencegah dan membantu menghilangkan benjolan akibat pisau cukur dan rambut yang tumbuh ke dalam.
Anda bisa menggunakan body scrub dengan kandungan teh hijau, minyak pohon teh, atau ekstrak lidah buaya untuk mengurangi jerawat membandel dan menghilangkan komedo pada kulit. Hal ini pada akhirnya akan menghasilkan kulit yang bersih dan sehat.
Karena lulur menghilangkan penumpukan sel mati, lulur dapat mempersiapkan kulit Anda untuk menyerap produk perawatan kulit dengan lebih baik. Hal ini, pada gilirannya, meningkatkan kemanjuran formula perawatan kulit dan membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda secara keseluruhan.
Cari tahu seberapa sering Anda harus menggosok tubuh di bagian selanjutnya.
Anda sebaiknya menggunakan body scrub tidak lebih dari dua kali seminggu. Pijat kulit Anda dengan produk dengan lembut tanpa terlalu keras. Setelah beberapa minggu pertama, Anda akan melihat kulit Anda menjadi lembut, bercahaya, dan tampak awet muda.
Lulur sangat penting untuk menjaga kulit Anda tetap halus dan meningkatkan kesehatannya. Namun, Anda mungkin ingin menghindari penggunaannya dalam skenario tertentu. Inilah saatnya Anda sebaiknya menjauhi body scrub.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, Anda tidak boleh berlebihan dalam menggunakan body scrub. Jika Anda memiliki jerawat atau gigitan serangga, batasi penggunaan exfoliant menjadi seminggu sekali. Jika Anda tidak yakin dengan jenis kulit Anda dan lulur mana yang paling bermanfaat bagi kulit Anda, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan panduan yang tepat.
Bagian berikut akan menjawab lebih banyak pertanyaan Anda mengenai penggunaan body scrub dalam berbagai kasus.
Tergantung pada jenis scrubnya, Anda bisa menggunakannya pada kulit basah atau kering. Jika Anda memiliki kulit berminyak, oleskan scrub pada kulit kering. Ini akan membantu menghilangkan minyak berlebih tanpa membuat kulit Anda berjerawat.
Untuk jenis kulit sensitif dan kering, sebaiknya gunakan scrub penghidrasi berbahan dasar krim pada kulit basah. Ini dapat membantu mempertahankan minyak alami kulit Anda dan menjaganya tetap lembab.
Body scrub juga berguna untuk manikur dan pedikur. Baca terus untuk mengetahui alasan dan cara menggunakannya untuk hasil terbaik.
Sesi body scrubbing yang menenangkan sebelum manikur atau pedikur akan membuat perawatan spa Anda bertahan lebih lama. Ini juga akan membantu kulit Anda menyerap produk perawatan kulit dengan lebih baik, sehingga tangan dan kaki menjadi lebih lembut untuk waktu yang lama. Gunakan lulur, lebih fokus pada tangan dan kaki Anda. Pijat kulit keras di pergelangan kaki, tumit, dan pergelangan tangan Anda. Bilas dengan air hangat dan oleskan pelembab ke kulit lembab Anda.
Body scrub merupakan eksfoliator yang menghilangkan kelebihan kulit mati dan merangsang regenerasi kulit sehingga menjadikan kulit lembut dan halus. Menggunakan body scrub juga membuka pori-pori yang tersumbat, menghilangkan komedo, dan memastikan penyerapan produk perawatan kulit lebih baik. Anda dapat memilih lulur garam, gula, kopi, atau herbal tergantung pada jenis kulit Anda. Jangan gunakan lulur lebih dari dua kali seminggu karena dapat menghilangkan minyak alami pada kulit dan membuatnya kering. Hindari penggunaan body scrub jika Anda memiliki luka, terbakar sinar matahari, alergi, atau ruam. Kami harap artikel ini menjawab semua pertanyaan Anda tentang cara menggunakan body scrub.
Apakah saya menggunakan body scrub sebelum atau sesudah bercukur?
Anda bisa mencukur setelah menggunakan body scrub untuk mendapatkan hasil terbaik. Pengelupasan kulit membuka pori-pori yang tersumbat dan menghilangkan kotoran, sehingga membuat kulit Anda halus dan lembut. Hal ini membantu Anda mendapatkan hasil pencukuran yang lebih mulus dan mengurangi risiko benjolan akibat pisau cukur.
Bolehkah saya mengoleskan body scrub ke bibir saya?
Tidak, hindari mengoleskan body scrub pada bibir karena kulit bibir lebih tipis dan sensitif. Anda bisa membeli atau membuat scrub bibir di rumah.
Apakah lulur membantu mengatasi bau badan?
Ya, penggunaan body scrub dapat menghilangkan kulit mati dan mencegah bakteri penyebab bau badan.
Lulur adalah cara yang bagus untuk mencerahkan kulit Anda. Berikut adalah video berisi beberapa tips yang akan membantu Anda mengubah rutinitas perawatan kulit dan mendapatkan warna kulit yang merata. Klik di sini untuk menontonnya!
Apakah artikel ini bermanfaat?
Pemeriksa Fakta Editor Penulis Peninjau
Zeel Gandhi adalah seorang dokter Ayurveda dengan pengalaman 7 tahun dan ahli dalam memberikan solusi holistik untuk masalah kesehatan yang meliputi Penyakit Dalam, Panchakarma, Yoga, Nutrisi Ayurveda, dan formulasinya.
Baca biografi lengkap Dr. Zeel Gandhi
Arshiya Syeda adalah Co-Editor-in-Chief StyleCraze dengan pengalaman 8 tahun. Sebelumnya, dia adalah seorang penulis konten yang menggabungkan keterampilan menulis dan penelitiannya untuk menulis lebih dari 200 artikel berkinerja tinggi tentang gaya rambut, perawatan rambut, dan perawatan kulit.
Baca biografi lengkap Arshiya Syeda
Ramona adalah editor di StyleCraze dengan pengalaman 11 tahun dalam menulis dan mengedit. Dia telah menulis lebih dari 200 artikel tentang perawatan kulit dan rambut. Dia lulus dari Universitas Calcutta, Benggala Barat, dan menyelesaikan pasca sarjana dari Universitas Kalyani, Benggala Barat.
Baca biografi lengkap Ramona Sinha
Monomita memiliki gelar sarjana dalam bidang komunikasi massa dan produksi video dari St. Anthony's College, Shillong, dan gelar master dalam bidang jurnalisme dan komunikasi massa dari Royal Global University, Guwahati. Dia juga seorang pelatih perawatan kulit bersertifikat dengan minat yang besar terhadap tren kulit, rambut, tato, seni kuku, dan gaya hidup.
Baca biografi lengkap Monomita Chakraborty