Las dietas de vinagre
Pregunta
Ha habido algunas conversaciones y he leído algunas de las dietas de vinagre. ¿Funcionan como se ha dicho? ¿Hay un sitio que puedo ir a, para leer más sobre la dieta? También usted sabe en qué consiste. ¿Está bebiendo vinagre o vinagre de manzana o mezclándolo con una comida. Cualquier cosa que me puede dar sería muy apreciada.
Respetuosamente,
Robert
Respuesta
Robert, México La Las dietas de vinagre son más que otra dieta de moda! NO hay alimento o producto alimenticio que mágicamente se quema la grasa! Lo más importante es que no hay datos científicos para indicar que los productos tales como la pérdida de peso de vinagre causa. Usted es mejor no en busca de la "solución rápida" y hacer lo que es correcto, lo que es comer saludable, vigilar tamaño de las porciones, y hacer ejercicio regularmente! La pérdida de peso es un cambio de estilo de vida y no se trata de una dieta de moda. La pérdida de peso no es temporal como la mayoría de las dietas de moda. Se necesita hacer cambios para toda la vida. Mi sugerencia es encontrar un dietista en su área que puede trabajar con usted uno-a-uno para que pueda perder peso de forma segura, saludable y eficaz. Algunos de estos sitios web pueden ayudarle out!
http://www.ftc.gov/bcp/conline/edcams/fitness/coninfo.html
http://www.ftc.gov/bcp/conline/edcams/redflag/index.html
http://www.ca.uky.edu/fcs/factshts/FN-SSB.119.pdf
http://www.eatright.org
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
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