granos y qué hacer al respecto them
Pregunta
Así que hace más de 3 años renuncié a tener algo de azúcar (blanco, marrón, de alta fructosa) o edulcorante (Splenda, dulce y baja, igual) . He encontrado que una vez que empecé a comer las cosas que no podía parar. después de un examen de conciencia y algunas circunstancias muy difíciles en mi vida que me dieron dirigida a un grupo de apoyo de 12 pasos. el cambio en mi relación con Dios ha sido increíble. Me pareció que era adicto al azúcar y edulcorante. que es cuando empecé a abstenerse de ellos. Ellos siempre fueron mi siguiente pensamiento. Ahora me parece que ocurre lo mismo con los granos. Puedo pasar días con sólo comer granos. No tengo ningún control sobre ellos. y en su mayoría no tienen control sobre mí. no tengo ninguna capacidad de controlar mi consumo de ellos y termino de comer demasiado de ellos. Todo esto para decir simplemente no puedo comer cualquier grano? ¿Puedo obtener todos los nutrientes en los granos de otra cosa? ¿Puedo limitar mis granos de la mañana y no en cualquier otro momento? Sé que con Dios y la información correcta que puedo superar esto. Tengo a Dios ahora necesito la información. Muchas Gracias por cualquier ayuda que me puedan dar.
En su nombre, España Ann
Respuesta
Él nos dio la generosidad abundante de no sólo sostener, sino proporcionar placer. Nuestro cuerpo necesita todas estas cosas para trabajar en armonía y equilibrio.
Nos metemos en problemas cuando se glotón y demasiado indulgente.
Los granos enteros son vitales para nuestro sistema, al igual que los hidratos de carbono, grasas, proteínas, sales, frutas, verduras, legumbres.
Por supuesto que puede limitar sus granos enteros a las mañanas si eso es lo que mejor es capaz de controlarlo.
La eliminación de todas nuestras tentaciones no es la respuesta. Pidiendo a nuestra fuerza de afrontarlos y controlarlos es nuestro reto.
He superado muchas de mis propias adicciones a la comida, poniendo un tamaño de la porción en frente de mí, diciéndome que esto es - no es no más. Después de todo, cuando llegue al final del paquete o lo que sea, tengo que parar a la derecha? No hay más.
Suena "fácil", pero eso es donde pidiendo fuerza viene de darle gracias por la generosidad y la alegría -. honrarle por no llegar a ser codiciosos o glotonería.
Usted puede hacer esto. Estás corazón está puesto y tu alma es fuerte.
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