Allergie die Reaktion auf etwaige Fremdpartikel ist, dass unser Körper eintritt. Die Mastzellen im Körper produzieren eine Chemikalie namens Histamin, die Allergie verursacht. Die Symptome der Allergie sind Hautausschläge, Juckreiz, Reizungen, Niesen, gerötete Augen usw. Es ist auch Darmkrämpfe verursachen, lose Bewegung und Erbrechen sind zu sehen, wenn eine Person auf ein bestimmtes Lebensmittel allergisch ist.
Einfache Tipps zum entlasten Backache
Die meisten Menschen sind allergisch gegen Pollen Samen und einige sind allergisch auf bestimmte Lebensmittel. Der Auslöser der Allergie kann jedes Lebensmittels oder Umweltschadstoff sein. Es ist auch wahr, dass die Allergieauslöser von Person zu Person variieren. Während, wie einige Leute zu irgendetwas überhaupt nicht allergisch sind.
Allergie sehr ärgerlich sein kann, wie es der Haut Juckreiz oder Niesen verursacht. Wir müssen den Auslöser herauszufinden, die Allergie verursacht und dann von ihr fernhalten. Dies kann die einzige Lösung von allergischen Reaktionen zu verhindern. Es gibt jedoch einige besten Lebensmittel, die einen Schutz gegen Allergie bieten und Allergie als auch behandeln kann. Diese Lebensmittel sind natürliche Heilmittel Allergien zu bekämpfen.
Kräuter machen Sie Energetische
Haben Sie einen Blick auf einige Lebensmittel, die Sie Allergie zu bekämpfen helfen.
Äpfel
Sie enthalten eine Substanz namens Quercetin. Es verhindert die Freisetzung von Histamin aus den Mastzellen, indem sie zu stabilisieren. Sie können Äpfel müssen Linderung von Allergiesymptomen zu bekommen. Es ist eines der besten Lebensmittel, die Allergien heilen.
Watermelon
Es funktioniert auch am besten Allergie zu behandeln. Wassermelone ist reich an Wassergehalt und helfen, alle Giftstoffe zu entfernen oder Allergieauslöser aus dem Körper, die Allergie verursachen. Sie sind auch reich an Vitamin C, die Ihre Immunität steigern. Wir wünschen euch viel Wassermelone, Allergie zu behandeln.
Kurkuma
Kurkuma hat anti-entzündliche und Anti-Allergie-Eigenschaften, da es eine Substanz, die als Curcumin bekannt enthält. Mischen Sie einen Teelöffel Kurkuma mit heißer Milch und trinken Sie es zweimal täglich Allergien zu verhindern.
Zitronen
Lemon sind reich an Vitamin C, die Immunität zu steigern hilft und allergische Reaktion zu verhindern. Es enthält auch Antioxidantien, die im Körper angesammelt alle Abfälle und Giftstoffe zu entfernen helfen. Trinken Sie zwei bis drei Gläser Zitronensaft Allergie verhindern.
Grüner Tee
Es ist reich an ein starkes Antioxidans bekannt als Epigallocatechingallat (EGCG), die allergische Reaktion im Körper verhindert. Grüner Tee verringert auch Entzündung und Histamin. Trinken Sie zwei Tassen grünen Tee mit Zitrone täglich.
Knoblauch
Es steigert die Immunität und bekämpft Entzündungen. Abgesehen davon Knoblauch Arbeiten als Antibiotikum und verhindert Allergie. Sie können drei Knoblauchzehen pro Tag, um Saisonallergie zu verhindern. Knoblauchkapseln sind ebenfalls verfügbar und wenn Sie keinen Knoblauch haben diese Kapseln kauen kann.
Ginger
Es reduziert die Entzündung und andere Symptome der Allergie durch die Produktion von Allergie verursacht Histamin blockiert. Ingwer enthält auch Antioxidantien und ist für Asthma-Patienten sehr hilfreich. Sie können eine Ernährung reich an Ingwer haben Allergien zu heilen oder einfach Ingwer-Tee haben.
Yoghurt
Es ist reich an Probiotika (gute Bakterien), die Allergie helfen durch ihre entzündungshemmenden Eigenschaften zur Bekämpfung von . Haben Joghurt Sie natürlich Allergie zu behandeln. Mütter, die Joghurt in ihrer Schwangerschaft haben ein geringeres Risiko von Ekzemen in ihre Babys zu entwickeln.
Süßkartoffeln
Sie sind reich an Kalium, Magnesium und Vitamin B6, die Entzündung zu verringern. Süßkartoffeln enthalten auch Vitamin C, die Immunität erhöht und verringert die Sekretion von Histamin. Dies ist einer der natürlichen Lebensmittel, die Allergien heilen.
