Stress kann Be Good For You ??

Sie können sogar lachen, wenn jemand über die Vorteile von Stress spricht. Aber ehrlich gesagt Peaking, mild Maß an Stress kann hilfreich sein. Ist Stress gut? Nein, wenn Stress chronisch wird, dann ist es sicherlich ungesund.

Muss Dinge zu wissen, über Stress

Wie kann dann gut für Sie Stress? Nun, wie Stress kann über bestimmte biologische Veränderungen mit sich bringen, ist es können bestimmte Aktionen schneller und einfacher zu machen. Es kann Ihre Produktivität und können auch erhöhen Ihre Effizienz zu beschleunigen, aber nur, wenn es in den richtigen Ebenen getroffen wird. Zu viel Stress kann Ihre Gesundheit zerstören.

Wenn Sie einen tieferen Einblick nehmen, unsere Vorfahren nur viele Raubtiere und lebte überlebt aufgrund der Stress, den sie erlebte. Dies ist, wie Stress zu positiv sein kann.

Was Stress Gewohnheiten Induzierende?

In der Tat ist es natürlich, quire stressig zu fühlen, sowohl in Ihrem beruflichen und persönlichen Leben. Aber wenn man es begrenzen kann, kann es gesund sein, aber wenn Sie zu viel davon dann Sie schaden Ihrem System. Nun, lassen Sie uns diskutieren darüber, wie Stress kann Ihnen helfen.

Es steigert Ihre Kreativität

Ja, wenn Sie weniger Zeit haben, um ein Projekt zu beenden, können Sie am Ende es mehr zu tun kreativ und erfolgreich. Die Belastung, die auf Ihrem System wirkt vorübergehend Ihre Kapazitäten erhöhen können.

Es kann man gut in der Turnhalle
Perform Hilfe

Wenn Sie in der Turnhalle arbeiten heraus, ist es der Stress, das Ihnen hilft fitter und stärker. Aber den Ausgleich der Stress ist der Schlüssel. Moderate Maß an Stress kann helfen.

Es Ihr Immunsystem
stärken Mai

​​Einige Experten sagen, dass Stress, wenn es nur für kurze Intervalle erfahren wird, kann helfen, Ihr Immunsystem zu stärken. Aber höhere kann das gesamte System beschädigen.

Es kann Sie Ihr Kind gut
Hilfe Protect

Forschung legt nahe, dass Eltern, die moderate Maß an Stress nehmen neigen dazu, ihre Kinder besser zu schützen. Aber überlastete Eltern neigen dazu, über, um ihre Kinder zu schützen, die nicht eine gute Sache ist.

Stress auch verbessern können Ihre kognitiven Fähigkeiten

Forschung deutet darauf hin, dass das Problem Kapazitäten von Studenten in der Regel erhöhen aufgrund Prüfung der Lösung Stress.

Stress kann auch Ihren Erfolg

Manchmal Stress kann man gut motivieren. Es kann Ihnen gut tun, helfen, Ihre Grenzen dehnen und im Leben erfolgreich zu sein. Dies ist, wie Stress positiv sein kann.