Knochenbrühe ist ein traditionelles Essen. Es ist eine konzentrierte flüssige Extrakt, erhalten durch Knochen Sieden (zusammen mit Knochenmark) von Tieren wie Schafen, Rind, Ziege usw. und sogar Hühnerknochen. Es gibt viele gesundheitliche Vorteile von Knochenbrühe, die wir heute mit Ihnen teilen.
Die Knochen, Füße, Haut, Bänder und Sehnen, die nicht direkt gekocht gegessen werden kann und dann gegart (kleine Flamme). Simmering hilft wie Kollagen heilenden Substanzen freizugeben, Glycin, Prolin und Glutamin aus den Knochen.
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Diese Substanzen aus den Knochen haben Vorteile zahlreiche Heilung erhalten. Es gibt viele Nährstoffe in Knochenbrühe. Sie helfen, das Immunsystem zu stärken, zu lindern Nahrungsmittelallergien, stärkt Gelenke und sogar Cellulite reduzieren.
Warum ist Knochenbrühe gut für Sie? Heute Boldsky wird mit Ihnen einige der gesundheitlichen Vorteile von Knochenbrühe teilen. Hier sind einige Knochen Suppe Vorteile.
heilen und Siegel Ihr Gut
Knochenbrühe hilft Durchfall, Verstopfung zu behandeln und hilft Darm-Löcher (Perforationen) zu versiegeln. eine Tasse Knochenbrühe Mit wirkt wie Wunder für Leaky Gut-Syndrom. Es bietet auch Schutz nicht undichten Darm.
Ihre Gelenke schützen
Knochenbrühe Glucosamin enthält, Chondroitinsulfat und anderen heilenden Substanzen, die Gelenke sind. Sie halten die Gelenke gesund und Schmerzen zu lindern. Knochenbrühe verhindert auch, Osteoporose (niedrige Knochendichte). Dies ist einer der besten gesundheitlichen Vorteile von Knochenbrühe.
jünger aussehen
Knochenbrühe ist reich an Kollagen. Es hilft, eine gesunde Haut Nägel und Haare zu halten. Es ist ein Protein, das in der Haut, Haaren und Nägeln gefunden wird. Trinken Knochenbrühe liefert Kollagen und fügt die Gesundheit der Haut, Nägel und Haare. Dies ist einer der besten Haut Vorteile Knochenbrühe.
Schlaf besser und fühlen sich besser
Warum ist Knochenbrühe gut für Sie? Knochenbrühe enthält eine Aminosäure als Glycin bezeichnet. Studien haben gezeigt, dass es besser zu schlafen hilft und verbessert die Konzentration und Gedächtnis.
Immune Support
Knochenbrühe ist reich an Mineralien, Vitaminen und anderen heilenden Substanzen, die das Immunsystem und auch den Menschen helfen, steigern mit Autoimmunerkrankungen.
stärkere Knochen
Knochenbrühe in Kalzium, Phosphor und Magnesium reich ist, die Knochen gesund zu machen. Es macht Knochen gesund und verhindert den Verlust von Kalzium. Eine Tasse Knochenbrühe ist besser als jede Ergänzung oder Medizin.
Mehr Energie
Nach dem Knochenbrühe trinken, fühlen Sie sich mehr Energie sowohl physisch als auch psychisch. Es ist für die schnelle Genesung kranker Menschen gegeben.
Erhöht gute Bakterien
Die Gelatine in Knochenbrühe hilft, die Bevölkerung von Probiotika (gute Bakterien) in Darm zu erhöhen. Diese guten Bakterien helfen mit einer Infektion verursachenden Bakterien zu bekämpfen und auch bei der Aufnahme von Vitaminen und Mineralien helfen.
Healing Eigenschaften
Knochenbrühen Aminosäuren wie Glycin, Arginin, Glutamin und Prolin. Sie haben heilende Eigenschaften. Diese Aminosäuren sind nicht während der Krankheit und Stress erzeugt. Dies ist einer der besten Vorteile von Gelatine in Knochenbrühe.
gut für Leber
Arginin in Knochenbrühe hilft geschädigten Leberzellen zu regenerieren und erhöht die Spermienzahl. Es hilft auch bei der Wundheilung und die Freisetzung von Wachstumshormon.
entgiftet
Glycine in Knochenbrühe hilft aus dem Körper Giftstoffe und Chemikalien zu entfernen und verhindert Abbau von Proteinen aus den Muskeln. Es hilft auch bei der Produktion von Gallensalzen.
Nahrungsmittelallergien
Das Kollagen aus Knochen erhalten wird, wird Gelatine abgebaut. Es beruhigt und schützt die innere Auskleidung der Darm so Linderung von Nahrungsmittelallergien zu geben.
Es heilt Geschwüre, saurem Reflux und auch IBS (Reizdarmsyndrom). Dies ist einer der besten Vorteile von Gelatine in Knochenbrühe.
