Probieren Sie Spur running

Trail Running bietet Läufer mehr als nur Übung.

Für alle, die einen zusätzlichen Vorteil ihrer sportlichen Bemühungen hinzufügen möchten, wird der Abenteuersport von Trail Running in immer größerer Beliebtheit.

Warum sollten Sie versuchen, Trail Running:

Es ist ein Ganzkörpertraining

Es ist eine mentale Herausforderung. Es ist psychologisch leichter durch den Busch zu laufen, als auf der Straße zu laufen, aber Sie müssen aufpassen, wo Sie Ihre Füße. Sie könnten von einer Klippe Pfad hinabsteigen, dann auf Sand laufen, dann von Rock springen zu rocken.

Der Luftreiniger ist. Sie sind nicht so nah an den großen Städten und Smog, und du atmest aus saubere, frische Luft.

Es ist abenteuerlich. Sie könnten entlang einer Klippe laufen und es wird abstürzt unter eine steil 300 m nach unten mit den Wellen sein. Es ist fast urzeitlich. Sie werden immer mit der Natur in Berührung zurück

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