Termine
Frage
Wie nahrhaft, benefitial und Mastdaten sind? Ich bin süchtig nach ihnen!
Antwort
Termine sind eine getrocknete Früchte. Sie enthalten kein Fett, sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und enthalten B-Vitamine. Sie sind reich an Zucker, die meisten getrockneten Früchten sind, aber der Zucker ist eine "natürliche Zucker" im Gegensatz zu "Zuckerzusatz". Über drei Tage, bilden eine Portion Obst. Sie sind gut zu essen, aber gerne etwas zu essen, in Maßen! Am besten ist es zu versuchen, eine Vielzahl von Früchten, um Ihre Nahrungsaufnahme zu erhöhen
Sie diese Seite für die Nährstoffgehalt von Lebensmitteln überprüfen können.
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Danke
Kimberly A. Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
