Love Beauty >> Liebe Schoumlnheit >  >> FAQ >> Gewichtsverlust >> Ernährung, Abnehmen

Wissenschaft und Differenz b /w Weizenkörner und Hafer!


Frage

------------------------- Lieber Herr George Rapitis,
deinnkening Sie wieder für die Antwort klar und verständlich ist; weiter will ich ihre Nährwerte zu wissen, tun sie das Eisen und Calcium defficiencies vertuschen
Good Luck,
Wasaim Ak
Followup Frage an
?. -
Lieber Herr George Rapitis,
ich Tribut Sie für den kostenlosen Service für alle Experten und Menschen,
Meine Frage ist: Was ist der Unterschied zwischen Weizenkörner und Hafer oder Hafermehl ist, möchte ich Wissen über ihre Nutrtion Fakten und welche besser für ein gesundes Leben ist; Ich bin 43, männlich und Untergewicht: 54kg, H 5 '7 ", haben aber Verstopfung einige Male mit Blut, wenn ich schwere Nahrung zu sich nehmen, wollen sie mit leichten excersie in täglich morgens zu verwenden
Thaanking Sie
Mit freundlichen Grüßen,
Wasim Ak
Antwort -.!
Hallo Wasim
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage Weizenkörner Körner sind, die machen werden verwendet, um. Vollkornmehl, die später in Brot hergestellt wird. Hafer oder Haferflocken auch auf die Körner Gruppe gehören und auch von einer Pflanze kommen.
Beide Weizenkörner und Haferflocken sind hilfreich in Ihren Cholesterinspiegel zu senken und den Verdauungstrakt gesund zu halten. Sie können von großem Nutzen für constipatoin. Haferflocken und Weizenkörner können sowohl gekocht und als Getreide gegessen werden. Ich hoffe, das hilft.
-George
Antwort
Liebe Wasim,
Froh, dass ich helfen könnte. Die folgenden Links haben eine komplette Ernährungsprofil auf Haferflocken und Voll wheat:
http://www.jdhodges.com/nutritional-information/food-08120/

http://www.jdhodges.com/nutritional-information/food-08144/

Let mich wissen, wenn Sie diese Links zugreifen konnten.
-George